Baca tanpa iklan
Vitamin adalah topik yang cukup kontroversial.
Masalahnya, orang tua sering mengandalkan pengetahuan dan pengalaman mereka daripada berkonsultasi dengan ahli.
Sebenarnya, anak-anak dapat diberi makan buah-buahan yang secara otomatis telah mengandung sejumlah vitamin yang diperlukan tubuh.
Jadi, anak-anak harus mendapatkan vitamin yang diperlukan dari makanan, tidak perlu memberi mereka suplemen apa pun.
5. Anggur
Anggur mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan anak-anak. Tetapi ada alasan mengapa anak-anak tidak boleh diizinkan untuk memakannya.
Hal itu dikarenakan mereka besar dan licin, sehingga dapat membuat seorang anak tersedak.
Biji anggur bisa menjadi masalah serius jika anak sampai menelannya.
Bagi anak, anggur juga sangat sulit untuk diproses saluran pencernaan.
Pisang adalah pengganti yang bagus untuk anak-anak yang kurang dari 2 tahun.
4. Madu
Anak-anak sebelum usia 2 tahun tidak boleh makan madu.
Ini bukan hanya tentang reaksi alergi yang mungkin terjadi, tetapi terkadang madu ada yang mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit infeksi serius yang disebut botulisme.
3. Sereal
Sereal dan makanan sejenis lainnya terlihat sangat sehat dalam iklan yang ditampilkan, karena mengandung banyak vitamin dan mineral.