Cara Mencegah 'Nafsu Makan' Agar Tak Berlebihan di Hari Lebaran, No 6 Mudah Banget

Selain itu dalam satu sendok makan sirup juga mengandung 10 gram gula pasir.

Soda pun tidak jauh berbeda, tiap porsinya mengandung pemanis, terlebih lagi soda diet yang biasanya menggunakan pemanis buatan sebagai pengganti gula.

Batasi konsumsi minuman tersebut untuk mencegah Anda menimbun kalori tanpa Anda sadari.

https://www.google.co.id/amp/s/hellosehat.com/pusat-kesehatan/puasa-ramadhan/6-cara-tetap-makan-sehat-di-hari-lebaran/amp/