Baca tanpa iklan
Sejalan usia, kulit kita cenderung menipis dan kehilangan elastisitas melalui proses yang dikenal sebagai elastosis.
Elastosis memunculkan banyak tanda-tanda penuaan, termasuk kulit keriput dan kendur. Kolagen dapat membantu membalikkan tanda-tanda penuaan dan meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit.
2. Sendi
Meskipun tidak secara lahiriah terlihat, kesehatan sendi juga dipengaruhi oleh konsumsi harian kolagen.
Dengan cara yang sama dengan cara nutrisi ini meningkatkan elastisitas kulit, kolagen juga mendukung kesehatan sendi.
Mengonsumsi suplemen kolagen penting untuk sendi untuk melumas bantalan sendi.
Plus, meningkatkan mobilitas sendi dan bahkan dapat mengurangi peradangan yang berkontribusi terhadap nyeri sendi.
Perannya dalam pertumbuhan sel baru juga mendukung perkembangan sel-sel penting dalam jaringan sendi yang mendukung nyamannya gerakan Anda.
3. Perut
Kolagen juga membantu melumasi perut dan sistem pencernaan.
Hal ini penting untuk membuat pencernaan lebih mudah dan lebih lengkap.
Kolagen bertugas membantu melindungi usus dan saluran pencernaan dari kondisi yang merusak, seperti bisul, penyakit Crohn, dan banyak lagi.
4. Selera makan
Kolagen juga merupakan komponen penting untuk mengontrol nafsu makan.
Konsumsi secara teratur kolagen memiliki manfaat mengurangi hasrat mengonsumsi gula dan karbohidrat, mengurangi lemak hormonal di perut, dan menekan dorongan makan berlebihan.