Soal PAS/SAS PJOK Kelas 11 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka Tahun 2025 Lengkap dengan Kunci Jawaban

D. Kelincahan

E. Power

Jawaban : D

3. Berikut ini adalah bentuk-bentuk latihan untuk kelincahan....

A. Lari 12 menit, lari 100 meter

B. Lari pindahkan benda, lari lompati rintangan

C. Lari bolak balik (shuttle run) lari belok-belok

D. Lari belok-belok (zig-zag) lari 10 meter

E. Vertical jump, push up, sit up

Jawaban : C

Baca juga: Soal PAS/SAS Bahasa Indonesia Kelas 11 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka Tahun 2025 dan Kunci Jawaban

4. Konsep kebugaran jasmani dapat dibedakan menjadi dua yaitu kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan dan yang berkaitan dengan unjuk kerja keterampilan.

Komponen kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan yaitu...

A. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru-paru, kecepatan dan power.

B. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru-paru, kecepatan dan koordinasi.

C. Kekuatan, daya tahan otot, daya tahan jantung, paru-paru, kelenturan sendi dan otot.