35 Latihan Soal Sumatif Akhir PJOK Kelas 4 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka Dilengkapi Kunci Jawaban

c. pendinginan, inti dan pemanasan

d. pemanasan, pendinginan dan inti

Jawaban: B

8. Perhatikan gambar di samping ini!

Gambar di samping menunjukkan gambar renang gaya...

a. gaya dada

b. gaya kupu-kupu

c. gaya ganti

d. gaya bebas

Jawaban: D

10. Berikut ini cara pengambilan nafas yang tepat pada latihan renang gaya punggung yaitu...

a. Mengangkat kepala serta menengok ke arah kanan atau kiri

b. Menundukkan kepala sehingga kepala berada di permukaan air

c. Mengangkat kepala sehingga mulut akan sejajar dengan permukaan air

d. Membuka mulut di dalam air agar udara di dalam tubuh dapat keluar

Jawaban: C

11. Stride jump adalah teknik masuk di air ketika menolong korban yang tenggelam. Gerakan dalam stride jump yaitu...

a. lari kencang kemudian masuk ke air

b. masuk ke air secara perlahan lahan

c. melompat dengan kaki lebih dulu

d. terjun dengan jangkauan yang jauh

Jawaban: C

12. Latihan mempraktikkan cara penyelamatan diri di dalam air bermanfaat agar...

a. membantu korban tenggelam

b. meningkatkan kebugaran tubuh

c. meningkatkan keahlian berenang

d. menumbuhkan rasa percaya diri ketika berenang

Jawaban: A

13. Olahraga renang tergolong cabang olahraga...

a. akuatik

b. senam

c. bela diri

d. permainan

Jawaban: A

14. Induk organisasi renang di Indonesia yaitu...

a. PRSI

b. PBVSI

c. PASI

d. PBSI

Jawaban: A

15. Berikut ini cara menjaga keselamatan diri ketika berada di kolam renang yaitu...

a. bersenda gurau dengan teman

b. mengajak pelatih renang atau orang dewasa

c. berlari lari di pinggir kolam

d. berlatih berenang sendirian

Jawaban: B

16. Alat bantu yang digunakan untuk belajar berenang atau untuk perenang pemula adalah...

a. kaca mata renang

b. topi renang

c. kaki katak

d. pelampung

Jawaban: D

17. Mira bermain pasir di halaman sekolah. Apabila Mira tidak mencuci tangan dengan bersih, maka tangannya menjadi tempat berkembang biak...

a. keringat

b. jangkrik

c. kuman

d. keringat

Jawaban: C

18. Dalam memilih pakaian dalam lebih mengutamakan yang...

a. harganya mahal

b. terlalu ketat

c. terlalu kendor

d. mudah menyerap keringat

Jawaban: D

19. Alat reproduksi yang berperan sebagai alat pembuangan zat sisa metabolisme tubuh dan di dalam alat reproduksi, terdapat saluran yang terhubung langsung dengan...

a. kandung kemih

b. pankreas

c. usus kecil

d. hati

Jawaban: A

20. Penyakit yang sering terjadi di daerah sekitar alat reproduksi yaitu...

a. urithritis

b. cacar air

c. bisul

d. maag

Jawaban: A

Baca juga: 20 Soal Sumatif Akhir Semester 2 PJOK Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka Lengkap dengan Kunci Jawaban

II Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!

21. Dalam aktivitas gerak berirama, ada dua jenis variasi gerak di dalamnya yaitu variasi gerak langkah kaki dan variasi gerak...

Jawaban: ayunan lengan

22. Posisi awal tubuh pada saat akan melakukan gerakan ayunan satu langkah ke belakang dan ke depan adalah...

Jawaban: Berdiri tegak

23. Yang menjadi tumpuan dari gerakan meroda yaitu...

Jawaban: tangan

24. Posisi tubuh korban ketika mempraktikkan cara penyelamatan korban tenggelam yaitu...

Jawaban: telentang

25. Tahap pertama melakukan pengenalan aktivitas air dimulai dari gerakan...

Jawaban: kaki

26. Gerakan kaki yang mudah dipahami dalam aktivitas air adalah gerakan...

Jawaban: Naik turun

27. Pengenalan air ke tubuh pada saat sebelum berenang berfungsi untuk...

Jawaban: adaptasi tubuh dengan air kolam

28. Sebaiknya pakaian dalam diganti minimal...kali sehari

Jawaban: 2

29. Setelah buang air besar atau pun kecil, maka organ reproduksi harus dibersihkan dengan...

Jawaban: air

30. Ketika menstruasi, perempuan harus memakai...

Jawaban: pembalut

III Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat!

31. Jelaskan cara melakukan langkah biasa dalam gerak berirama!

Jawaban:

Sikap awal berdiri tegak, kedua lengan di samping badan, kaki kiri melangkah, diikuti ayunan tangan kanan kedepan, selanjutnya kaki kanan melangkah, ketika menyentuh lantai, tumit jatuh dahulu, kemudian diikuti kaki kiri melangkah secara bergantian

32. Sebutkan 3 contoh gerakan langkah kaki pada aktivitas gerak berirama!

Jawaban:

langkah menyamping

langkah keseimbangan

langkah silang depan

33. Sebutkan 3 gaya dalam renang!

Jawaban: Renang gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu

34. Jelaskan cara melakukan gerakan meluncur pada renang!

Jawaban:

Tubuh berdiri tegap di samping dinding kolam, julurkan tangan ke depang dengan membungkukkan badan dan lengan menempel ke telinga, tempelkan salah satu kaki terkuat ke dinding kolam, dan dorong tubuh menggunakan kaki yang menempel di dinding

35. Kesehatan alat reprdoduksi harus dijaga sebab perannya sangat penting. Sebutkan manfaat menjaga kesehatan alat reproduksi!

Jawaban: Meningkatkan kebugaran tubuh

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dan Kurikulum 2013 dengan klik Di Sini

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News