Soal dan Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP Halaman 73 Kurikulum Merdeka, Kegiatan 1

4. Bagaimana cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh?

Jawaban :

Cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh

- Makanlah makanan utama sebanyak tiga kali sehari pada pagi hari, siang dan malam hari.

- Makan utama mengandung lauk pauk sumber protein dan nabati selain sayuran.

- Mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin, minimal sekali sehari

- Konsumsilah produk olahan susu yang mengandung vitamin dan mineral minimal tiga kali dalam seminggu.

5. Kegiatan sehat apa saja yang masih sulit kalian lakukan? Mengapa?

Jawaban :

Kegiatan sehat yang sulit dilakukan adalah konsisten dalam berolahraga karena, tidak ada niat untuk berolahraga sepenuhnya, minum air putih sebanyak minimal 8 gelas sehari, serta tidak bisa menghindari makanan cepat saji karena memasak sendiri akan memakan waktu yang cukup lama dan malas dalam melakukannya.

6. Perhatikan gambar "Isi Piringku" pada bacaan di atas. Adakah informasi pada gambar yang belum dibahas pada bacaan? Informasi apakah itu?

Jawaban :

Informasi yang belum dibahas dalam bacaan "isi piringku" adalah ada berapa banyak karbohidrat dan protein yang dibutuhkan tubuh pada masa remaja.