Pakai Habbatussauda Tips Sehat ala dr Zaidul Akbar untuk Tubuh Bugar, Begini Cara Mengkonsumsinya

SRIPOKU.COM - Di era sekarang, tentu menjaga tubuh agar selalu fit dan bugar sangat menjadi prioritas.

Salah satunya bisa dengan rutin mengkonsumsi vitamin.

Namun berikut ini Sripoku.com bagikan cara alamiah untuk menjaga tubuh selalu bugar.

Cara alami ini dibagikan oleh dr Zaidul Akbar di YouTubenya.

Dilansir Sripoku.com, dr Zaidul Akbar mengungkap rahasia menjaga imunitas tubuh sehingga tetap sehat dan bugar alias fit.

Menurut dr Zaidul Akbar saat ditanya rahasia apa untuk menjaga imunitas tubuh, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengungkap rahasianya.

"Kalau ditanya untuk imunitas sehari-hari adalah habbatussauda," kata dr Zaidul Akbar.

Habbatussauda yang sering ditemui di pasar biasanya dikemas dalam bentuk kapsul.

Jika habbatussauda bentuk kapsul, dr Zaidul Akbar menghabiskan 3-7 kapsul habbatussauda dalam sehari.

Namun menurutnya, jika anda ingin mengonsumsi habbatussauda, sesuaikan takarannya dengan porsi tubuh.

"Habbatussauda itu dalam 1 kapsul, serbuk, jadi sedikit sekali kandungannya. Maka misalnya anda kayaknya butuh 3 cukup deh, ya 3 aja. Saya kan badannya gede, metabolismenya gede, gak usah disamakan," sambungnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar membeberkan cara penyajiannya.

Baca juga: Tak Perlu Risih Lagi, Begini Cara Hilangkan Keputihan Alami ala dr Zaidul Akbar, Pakai Bahan Herbal

Pertama sediakan air satu gelas, kemudian masukkan bubuk habbatussauda, probiotik dan madu secukupnya.

Aduk hingga merata lalu minuman untuk menambah imunitas tubuh ini siap dikonsumsi setiap hari.

"Campurkan ini ( habbatussauda), campurkan probiotik dan campurkan madu sedikit, tiap hari minum, InsyaAllah imun terjaga," imbuhnya.