Ini Dampak Mengerikan Jika Tak Melepas Lensa Kontak atau Softlens Sebelum Tidur

SRIPOKU.COM -- Unggahan yang memperingatkan untuk tidak lupa melepas softlens atau lensa kontak sebelum tidur, viral di media sosial. Unggahan itu diposting oleh akun ini pada Rabu (5/4/2023).

Dalam unggahan itu, terdapat tangkapan layar foto lensa kontak yang pecah sedang dikeluarkan dari mata.

“[Bb] TW // MATA Girls hati2 ya klo lg pda pake softlens jgn lupa dicopot dlu sebelum tidur,” tulis pengunggah.

===

Penjelasan dokter

Dokter spesialis mata Isna Kusuma Nintyastuti menjelaskan, lensa kontak yang tidak dilepas sebelum tidur akan mengakibatkan kornea mata terluka.

“(Lensa kontak yang tidak dilepas sebelum tidur) menyebabkan perlengketan dan perlukaan kornea, bahkan sampai keratitis atau kondisi ketika kornea mata mengalami peradangan,” katanya kepada Kompas.com, Kamis (6/4/2023).

Tak hanya pada malam hari, penggunaan lensa kontak yang lama pada siang hari juga bisa mengakibatkan mata terluka hingga keratitis.

Terlebih jika softlens tersebut pecah atau rusak, hal itu akan mempercepat kornea terluka.

“Kalau kornea mata terluka, maka muncul infeksi yang menyebabkan penglihatan kabur hingga kebutaan,” tutur Isna.

Menurutnya, penggunaan softlens sebaiknya tidak lebih dari 12 jam agar softlens tidak rusak dan mata tetap sehat.

“(Durasi penggunaan lensa kontak) tergantung mereknya juga, tapi rekomendasinya 8-12 jam,” ujarnya.

Senada, Caryn Nearnberg, seorang dokter mata di New York juga menyarankan penggunaan softlens delapan hingga 12 jam sehari.

“Aturan praktis yang baik adalah delapan hingga 12 jam sehari dan menghilangkannya di malam hari agar mata Anda beristirahat saat tidur,” kata Nearnberg dikutip dari wellandgood.

Nearnberg juga menyarankan untuk memberi kesempatan pada mata bernapas tanpa lensa.