Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut yang Muncul Saat Puasa di Bulan Ramadan ?

SRIPOKU.COM -- Saat berpuasa, banyak orang sering kali mengalami masalah bau mulut.

Bau mulut orang yang tengah berpuasa bisa menjadi masalah tersendiri.

Bagi orang yang memiliki bau mulut, kondisi ini akan menurunkan kepercayaan diri dan menganggu kegiatan sehari-hari.

Di sisi lain, orang yang mencium bau mulut juga akan merasa tidak nyaman.

Lalu, bagaimana cara mengatasi bau mulut ketika berpuasa?

===

Penyebab bau mulut saat puasa

Dokter gigi asal Semarang, Grace Widjaja Susanto menjelaskan ada berbagai penyebab seseorang mengalami masalah bau pada mulutnya.

Ia menjelaskan, orang yang berpuasa akan berhenti makan paling tidak selama 15 jam.

Akibatnya, mulut tidak memproduksi air liur yang cukup sehingga menjadi kering.

"Liur yang berkurang membuat mulut tidak ada self cleansing dan kering. Jadi, meninggalkan bau akibat asam dari sisa makanan," jelasnya kepada Kompas.com, Sabtu (1/4/2023).

Grace menyatakan, sisa makanan yang tertinggal saat makan sahur akan meninggalkan asam di mulut.

Ketika mulut kering saat berpuasa, asam kemudian akan menguarkan bau busuk.

Kondisi demikian, menurutnya, akan lebih banyak dialami oleh orang lanjut usia.

Salah satunya termasuk laki-laki berusia 50-55 tahun.