Bagaimana Cara Mengatasi Anak Mengalami Sakit Karena Masalah Asam Lambung ?

SRIPOKU.COM -- Masalah asam lambung menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap mengganggu aktivitas sebagian orang.

Kondisi medis ini bahkan tidak hanya bisa dirasakan oleh orang dewasa namun juga anak-anak.

Kondisi asam lambung sendiri terjadi ketika sebagian kandungan asam di lambung naik ke kerongkongan.

Saat anak menelan makanan atau cairan, otot lower esophageal sphincter (LES) mengendur dan membiarkan makanan mengalir dari kerongkongan ke perut, kemudian tertutup.

Otot LES berfungsi sebagai katup antara esofagus dan lambung dan biasanya tetap tertutup, sehingga isi lambung tidak akan naik kembali ke kerongkongan.

Pada anak-anak yang mengalami penyakit asam lambung dan GERD, otot LES menjadi lemah, sehingga isi lambung dapat naik kembali ke kerongkongan.

Untuk mengatasi asam lambung pada Anak, ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti perubahan gaya hidup, mengonsumsi obat-obatan, hingga operasi.

===

Cara mengatasi asam lambung anak

Cara paling sederhana untuk mengatasi atau mengurangi gejala asam lambung anak adalah dengan melakukan pola hidup sehat.

Dilansir dari NIDDK National Institutes of Health, penelitian menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup tertentu dapat memperbaiki gejala asam lambung.

Bentuk perubahan gaya hidup mungkin akan berbeda-beda bagi setiap anak.

Maka dari itu, Anda perlu mengonsultasikannya ke dokter terlebih dahulu. Berikut beberapa perubahan gaya hidup yang bisa dilakukan untuk mengatasi asam lambung anak:

• Meninggikan posisi kepala anak ketika tidur atau ubah posisi tidur dengan miring ke kiri
• Hindari makan sesaat sebelum anak berbaring atau tidur
• Mengubah kebiasaan makan atau diet anak
• Jauhi anak dari asap rokok atau jika mereka merokok, maka harus berhenti

Sejalan dengan itu, dikutip dari Mediline Plus, perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengobati asam lambung anak di antaranya adalah:

• Menurunkan berat badan, jika anak mengalami kelebihan berat badan
• Konsumsi makanan dalam porsi kecil
• Menghindari mengonsumsi makanan berlemak tinggi
• Mengenakan pakaian longgar, terutama di sekitar perut
• Tetap tegak setelah makan, jangan berbaring atau bungkuk saat duduk
• Tinggikan posisi kepala tempat tidur anak sekitar 15 hingga 20 sentimeter

===