Daftar Jenis Buah yang Tak Boleh Dikonsumsi saat Sedang Batuk, Bisa Tambah Parah

SRIPOKU.COM -- Mengkonsumsi buah memang sangat bermanfaat untuk tubuh, terutama karena buah memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.

Meski begitu, tidak selamanya mengkonsumsi buah baik untuk tubuh, terutama dalam kondisi medis tertentu, salah satunya ketika sedang batuk.

Ketika sedang batuk, beberapa buah yang dikonsumsi akan semakin memperparah kondisi tersebut.

Alih-alih sehat, batuk justru semakin parah karena mengonsumsi buah-buahan.

Lalu, apa saja buah yang sebaiknya tidak dimakan saat batuk karena akan memperparah kondisi?

===

Buah yang tidak boleh dimakan saat batuk

Berikut buah-buahan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat mengalami batuk:

1. Jeruk

Dikutip dari Huffpost, konsumsi buah jeruk saat batuk kerap memunculkan perdebatan.

Di satu sisi, jeruk membantu tubuh memulihkan diri dengan kandungan vitamin C dan elektrolitnya seperti potasium.

Di sisi lain, tingkat keasaman jeruk justru berpotensi semakin mengiritasi tenggorokan dan memperparah batuk.

Bukan hanya jeruk, anjuran tak mengonsumsi buah asam saat batuk juga berlaku untuk buah lain, termasuk lemon, jeruk nipis, dan grapefruit.

Sebagai alternatif, bisa mencoba buah lain untuk memenuhi kebutuhan vitamin C dan elektrolit, seperti jambu biji, sampai tenggorokan terasa lebih baik.

2. Alpukat