Sempat tak Terima Bipolar hingga Mau Bunuh Diri, Kini Marshanda Berusaha Lapang Dada: Legowo!

Marshanda mengungkapkan sikap penerimaan harus dilakukan diawal sebelum disiplin minum obat.

"Minum obat itu harus, dan supaya kita bisa minum obatnya disiplin perlu mengakui dulu nih kalau punya penyakit mental," lanjutnya.

Ia membeberkan penyakit mental bipolar bukan hanya persoalan mood yang naik turun.

Menurut Marshanda, selama menjalani pengobatan bipolar, Ia kerap terjadi kondisi maniac tanpa disadari.

Kondisi tersebut membuatnya terlalu bahagia sehingga tidak mampu mengontrol diri karena euforia.

"Maniac itu sering merasa overhappy yang terus-menerus, bisa juga otak tu mikir terus dan cepet, ide muncul," jelasnya.

"Dan semua yang dipikirkan harus diekspresikan dalam berbagai bentuk, bisa lewat sosial media, cerita ke teman-teman," tambahnya.

Selain itu, kata Marshanda, tanda kondisi maniac sedang terjadi padanya diketahui ketika kecepatan bicaranya tidak biasanya.

"Speed bicaranya cepat, kita jadi pribadi yang kelihatan tidak seperti biasanya, Terus gampang galak," ujarnya.

Sementar kondisi depresi tidak sering terjadi pada Marshanda.

Namun, Ia tak menapikkan kalau depresi muncul sering membuatnya berpikiran untuk bunuh diri.

"Terus gantiaanya kalau lagi low moodnya itu bisa depresi sampai mikirin mau bunuh diri," jelasnya.

"Sampai udah gak ada harapan dan berfikir kalau orang lain sudah banyak membenci dan menganggap sampah," tambahnya.

Marshanda mengatakan fase bipolar akan lebih sering terjadi pada dia ketika hidupnya tidak berjalan dengan teratur.

"Bipola itu ketika tidak ditreat (perlakukan) dengan benar, tidak ada obat, gak olahraga, gak mau tidur, itu bisa keluar gejala seperti maniac dan depresi," jelas Marshanda.

Kendati begitu, Ia mengingatkan kepada orang-orang untuk tidak mendiagnosa sendiri terhadap tanda maniac yang dijelaskannya.

"Itu semua gejala jadi satu ya, jangan cuma pilih satu terus lu udah ngerasa bipolar, itu gak boleh," tambahnya.

Baca juga: Marshanda Putuskan Hubungan Pertemanan dengan Sheila Salsabila Usai Dikabarkan Hilang di AS