Diet
RESEP Omelet Tahu Bayam, Menu Diet yang Enak, Rendah Kalori, dan Mudah Dimasak
Berikut resep omelet tahu bayam yang rendah kalori dan enak sehingga cocok dikonsumsi jadi menu saat diet.
Penulis: Monalia Aninda Aryani | Editor: Fadhila Rahma
lihat foto
SRIPOKU.COM - Berikut resep omelet tahu bayam yang rendah kalori dan enak sehingga cocok dikonsumsi jadi menu saat diet.
Resep omelet tahu bayam ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.
Resep omelet ini, bahannya sangat mudah didapatkan sehingga kamu dapat membuatnya kapanpun ketika diet.
Baca juga: Manfaat Diet Keto, Bisa Obati 6 Penyakit Berbahaya, Termasuk Sehatkan Jantung dan Otak
Omelet tahu bayam bisa menjadi salah satu rekomendasi menu saat kalian sedang diet.
Resep omelet tahu bayam ini diketahui dari unggahan akun TikTok @pengenkuruszzz.
Dalam unggahan tersebut pemilik akun TikTok itu menunjukkan bagaimana cara membuat omelet tahu bayam untuk kita konsumsi saat sedang diet.
Bagaimana cara membuat omelet tahu bayam yang enak dan rendah kalori tersebut? berikut cara pembuatannya.
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang harus disiapkan
- 1 telur ayam
- 15 gram bayam
- 1 tahu kuning atau putih
- Garam secukupnya
- Kaldu jamur secukupnya
Langkah Pembuatan
Hancurkan tahu kuning atau putih yang sudah disediakan.
Kemudian pecahkan telur.
Campurkan bayam, tahu dan telur tadi. Lalu aduk hingga rata sembari menambahkan garam dan kaldu jamur.
Siapkan sedikit minyak, lalu masak bahan-bahan yang sudah disediakan tadi.
Bolak-balik hingga matangnya merata, omelet tahu bayam siap disajikan.
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
