Manfaat Buah Lobi-lobi, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Penyakit Jantung dan Ginjal

SRIPOKU.COM - Berikut ini manfaat buah Lobi-lobi yang jarang diketahui.

Manfaat buah bobi-lobi bagi kesehatan tubuh sangat banyak.

Kandungan manfaat buah Lobi-lobi yang tumbuh di daerah tropis Asia sangat berlimpah.

Buah Lobi-lobi memiliki rasa asam dan manis seperti buah plum.

Penasaran apa saja manfaat dari buah Lobi-lobi ini? beirkut ulasannya.

Baca juga: Manfaat Daging Kambing Kurban Untuk Kesehatan, Bisa Obati 7 Penyakit Berbahaya, Bisa Cegah Kanker

1. Mencegah penyakit jantung

Buah lobi-lobi diketahui dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Manfaat ini didapatkan dari khasiat flavonoid yang terdapat di dalamnya.

Flavonoid adalah salah satu jenis antioksidan yang juga memiliki sifat antiperadagan.

Komponen ini juga dipercaya dapat menurunkan risiko terjadinya penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan plak (aterosklerosis) di jantung, serta menjaga kesehatan dinding pembuluh darah.

2. Mengurangi risiko stroke, kanker dan jantung

Tidak hanya flenol dan flavonoid, buah lobi-lobi juga memiliki antioksidan bernama polifenol yang berkhasiat untuk mencegah risiko stroke dan jantung.
Senyawa ini juga diketahui dapat mencegah terjadinya osteoporosis.

3. Melindungi ginjal

Buah lobi-lobi kaya akan kandungan antioksidan seperti flenol dan flavonoid.

Kedua senyawa ini memiliki fungsi untuk melawan radikal bebas yang dapat melemahkan fungsi ginjal serta menimbulkan beberapa kondisi medis seperti diabetes dan kanker.

4. Memperbaiki suasana hati

Buah lobi-lobi juga cocok dikonsumsi wanita yang tengah mengalami menstruasi.

Enzim flavonoid dalam buah ini dapat memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik.

5. Mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson

Kandungan antiradang dan antioksidan dalam senyawa flavonoid yang dimiliki buah lobi-lobi juga berfungsi melindungi tubuh dari penyakit neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Sebuah riset yang dirilis dalam American Journal of Epidemiology menyebut senyawa flavonoid dapat melancarkan aliran darah ke otak, dan meningkatkan fungsi kognitif otak.

6. Mengontrol gula darah

Antioksidan flavonoid dalam buah lobi-lobi juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah.

Oleh karena itu, buah lobi-lobi mampu mencegah penyakit diabetes.

Menurut penelitian, kandungan antioksidan jenis antosianin, terutama cyanidine 3-glucoside dan delfinidine 3-glucoside diketahui dapat menurunkan kadar gula darah.

7. Menjaga kesehatan kulit

Buah lobi-lobi memiliki kandungan senyawa antijamur yang dapat melindungi kulit, rambut dan kuku dari risiko infeksi jamur.

8. Melancarkan sistem pencernaan

Manfaat buah lobi-lobi selanjutnya adalah melancarkan pencernaan.

Kandungan enzim lipase yang terdapat di dalam buah lobi-lobi diketahui dapat membantu kinerja sistem pencernaan.

Saat bekerja bersama enzim lainnya, seperti protease dan amilase, enzim lipase mampu memecah protein dan lemak agar mudah dicerna oleh sistem pencernaan.

9. Mengobati diare

Selain itu, beberapa penelitian juga menyebut buah lobi-lobi bermanfaat untuk mengobati diare dan mual. Tak hanya itu, sakit tenggorokan pun bisa diredakan dengan buah lobi-lobi.

10. Menurunkan Kadar Kolesterol

Salah satu penyebab penyakit jantung adalah tingginya kolesterol di dalam tubuh.

Untungnya, buah yang memiliki rasa yang khas ini juga kaya kandungan polifenol yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Polifenol ini bekerja di dalam tubuh dengan memberikan efek antioksidan, anti platelet, dan anti radang yang mencegah dari penyakit jantung.

Polifenol juga bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah serta membantu memperlambat penggumpalan darah.

Baca juga: Manfaat Minum Kopi Pahit, Bisa Obati Penyakit Berbahaya, Mencegah Penyakit Jantung dan Diabetes