Turun 5 Kg dalam Seminggu, 6 Rekomendasi Minuman Ini Mampu Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet

SRIPOKU.COM - Memiliki tubuh yang ideal keinginan semua orang.

Namun godaan untuk makan, makanan yang manis dan memiliki kadar gula tinggi serta porsi yang banyak terkadang tidak dapat terkendalikan.

Ketika apa yang dikonsumsi tidak terkendalikan, berat badan akan naik dan mengakibatkan obesitas.

Hampir semua orang menyatakan jika diet memang sulit dan butuh usaha yang keras.

Apabila kamu saat ini sedang melakukan diet, maka ada baiknya memilih minuman yang kalorinya rendah atau minuman yang bisa bantu bakar lemak sehingga diet makin efektif.

Daripada tersiksa menjalani program diet yang belum tentu berhasil, tidak ada salahnya untuk mencoba minuman penurun berat badan ini.

Minuman penurun berat badan ini dapat menurunkan berat badanmu 5 sampai 10kg dalam seminggu, jika kamu rutin mengkonsuminya.

Berikut ini, minuman penurun berat badan yang Sripoku.com rangkum dari Tribunstyle.

Baca juga: Turun 5 Kg dalam Seminggu! 5 Rekomendasi Sayuran Ini Cocok untuk Diet dan Mudah Didapatkan

1. Susu Kedelai

Susu kedelai dikenal dengan kandungan gizi yang tinggi sehingga manfaatnya amat sangat banyak. Bukan hanya untuk kesehatan, susu kedelai juga punya berbagai manfaat untuk kecantikan.

Ini karena adanya kandungan soya saponin serta isoflavon di dalamnya sehingga bisa tingkatkan metabolisme yang menjadikan pembakaran lemak pun efektif.

Jika ingin maksimalkan manfaat susu kedelai, maka minumlah sebelum kamu makan sehingga porsi makan berkurang.

Bisa juga dengan menambahkan sayur dan buah dalam bentuk blender bersama susu kedelai sehingga bisa makin bernutrisi.

2. Air Hangat