Manfaat Konsumsi Belimbing Saat Buka Puasa, Obati 12 Penyakit Berbahaya, Termasuk Baik untuk jantung
Buah belimbing tidak hanya kaya vitamin dan mineral, tapi juga antioksidan quercetin, asam galat, dan epikatekin.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Sudarwan
10. Mempercepat penyembuhan luka
Anda juga bisa memperoleh manfaat luka yang cepat sembuh dengan mengonsumsi buah belimbing.
Kandungan vitamin C di belimbing berperan dalam pembentukan kolagen. Nah, kolagen inilah yang membantu mempercepat penyembuhan luka.
Tak hanya itu, pembentukan kolagen yang terganggu akibat kekurangan vitamin C mengakibatkan jaringan penghubung pada tubuh melemah.
Tubuh pun lebih mudah mengalami memar dan nyeri sendi.
11. Baik untuk jantung
Belimbing kaya akan kandungan sodium dan kalium yang bertindak sebagai elektrolit dalam tubuh, yang pada gilirannya membantu menjaga tekanan darah.
Mineral ini juga memastikan irama detak jantung yang teratur dan aliran tubuh yang sehat dalam tubuh.
12. Detoksifikasi tubuh secara alami
Salah satu manfaat belimbing yang jarang diketahui adalah mampu membantu proses detoksifikasi alami tubuh.
Belimbing adalah buah yang bersifat diuretik, bisa merangsang buang air kecil.
Ini dapat membantu menghilangkan banyak limbah di dalam tubuh.
Hal tersebut bisa membantu membersihkan organ hati dan ginjal dari zat racun.
Meski, orang yang sudah punya riwayat penyakit ginjal sebaiknya membatasi konsumsi buah yang satu ini.
Dengan meningkatkan frekuensi buang air kecil, belimbing dapat menurunkan kadar racun, kelebihan garam, bahkan lemak di dalam tubuh.
Baca juga: Manfaat Konsumsi Mangga saat Buka Puasa, Obati 19 Penyakit Berbahaya Termasuk Seimbangkan Kadar Asam