Tips Kesehatan
Manfaat Sawi Pahit, Bisa Obati 11 Penyakit Berbahaya, Sehatkan Jantung dan Mencegah Kanker
Sawi secara historis dikaitkan dengan pencegahan radang sendi, osteoporosis, asma, penyakit paru-paru dan banyak lagi.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: adi kurniawan
lihat foto
Mereka juga memiliki kemampuan untuk menetralkan logam berat, bahan kimia dan pestisida yang ada di tubuh Anda.
Sebuah studi menemukan bahwa sumber makanan yang menghasilkan turunan klorofil dapat memainkan peran penting dalam pencegahan kanker.
11. Mencegah Anemia
Manfaat sayur sawi berikutnya ialah mampu mencegah anemia.
Karena kandungan zat besinya akan membantu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.
Sebagai tips, Anda bisa menambahkan konsumsi makanan zat besi lain, seperti daging merah untuk mencegah anemia secara serius.
Baca berita lain Sripoku.com dengan mengklik Google News
Baca juga: Manfaat Bayam, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Turunkan Tekanan Darah & Jantung Sehat
Tags
tips kesehatan
manfaat sawi pahit
Penyakit Berbahaya
sayur sawi
Sayuran hijau
Jantung
kanker
Sripoku.com
Rekomendasi untuk Anda
