Manfaat Buah Naga yang Bisa Obati 19 Penyakit Berbahaya, Salah Satunya Turunkan Tekanan Darah Tinggi

SRIPOKU.COM - Buah Naga dianggap sebagai buah super tropis dan obat-obatan karena banyak manfaatnya.

Ini juga dikenal dengan nama pitaya, bahkan beberapa orang menyebut pir strawberi.

Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Selatan, dan Amerika Tengah. 

Buah ini juga tinggi serat serta berbagai vitamin dan mineral termasuk mangan dan zat besi.

Lebih lengkapnya dijelakan khasiat buah naga lainnya di bawah ini.

Buah naga ini merupakan buah yang rendah kalori dan juga memiliki banyak sekali nutrisi, seperti vitamin B, vitamin C, fosfor, kalsium, protein, captin, fiber, dan antioksidan.

Baca juga: Manfaat Buah Sawo, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Redakan Demam dan Cegah Anemia

1. Baik untuk Ibu Hamil

Ibu hamil tentunya memerlukan banyak nutrisi, mulai dari zat besi, vitamin C, vitamin B, dan kalsium yang ada di dalam buah naga.

Misalnya, zat besi yang terdapat di dalam buah naga akan membantu sel darah merah dalam mengantarkan oksigen menuju janin. 

Sementara vitamin C dan juga kalsium akan memperkuat gigi dan tulang, serta vitamin B akan mencegah janin cacat lahir.

Selain itu, serat yang terdapat dalam buah naga juga akan membantu untuk mengatasi sembelit pada ibu hamil. 

2. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh

Kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Sangat disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah ini.

Seperti kita ketahui bahwa kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lainpenyakit jantung koroner dan stroke.