7 Menu yang Wajib Dihindari saat Sarapan, Ini Tips Sarapan Sehat ala Rasulullah, Buat Ginjal Terjaga

6. Hindari Gula

Seperti dijelaskan, ada manis dari gula ini bisa diganti dengan madu.

Tebu juga bisa dijadikan gula alami namun jangan ditambah dengan apapun untuk menghilangkan nutrisinya.

7. Hindari minuman soda

Soda sangat tidak bagus untuk tubuh.

Jadi jauhi soda untuk masuk kedalam tubuh.

Karena 1 gelas soda ini, perlu 10 gelas air zam zam untuk menetralisirkan soda.

Baca juga: Manfaat Buah Sawo, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Redakan Demam dan Cegah Anemia