Manfaat Belimbing Wuluh, Bisa Obati 18 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Rematik & Sehatkan Jantung

SRIPOKU.COM - Masih banyak yang belum mengetahui manfaat dari belimbing wuluh.

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) atau dikenal pula sebagai belimbing sayur merupakan buah tropis yang aslinya berasal dari Indonesia dan Malaysia.

Memiliki nama ilmiah Averrhoa bilimbi, buah ini memiliki rasa yang sangat asam dan kandungan air yang banyak pula.

Air yang dihasilkan belimbing dapat digunakan untuk memutihkan kulit dan gigi karena kandungan asam oksalat.

Tanaman belimbing wuluh bisa tumbuh di halaman rumah.

Namun sayangnya masih banyak orang yang tidak sadar akan manfaat da1ri buah kecil dan asam ini.

Di balik rasa asamnya, belimbing wuluh menyimpan banyak nutrisi penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 80 persen masyarakat Afrika dan Asia telah menggunakan belimbing wuluh untuk sebagai obat tradisional.

Sejumlah penelitian membuktikan buah tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan perawatan kesehatan dan kecantikan.

Menurut Science Direct, belimbing wuluh mengandung nutrisi seperti protein, serta vtamin (A, C, dan B kompleks). Buah ini juga memiliki kandungan mineral seperti fosfor, kalsium, dan zat besi.

Terlebih, belimbing sayur juga mengandung antiokidan dan zat besifat astringen.

Saking banyaknya nutrisi, sehingga tak heran jika belimbing wuluh juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan seperti berikut ini.

Baca juga: Manfaat Lempuyang, Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Obat Sakit Kepala Alami

1. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Manfaat belimbing wuluh diketahui bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah karena ia mengandung antioksidan, serat, vitamin C, dan kalium di dalamnya.

Kalium berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, sementara serat dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.