Manfaat Lempuyang, Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Obat Sakit Kepala Alami

SRIPOKU.COM - Mungkin lempuyang masih terdengar asing dan tak sepopuler jenis tanaman seperti jahe, kunyit, temulawak dan sebagainya.

Namun tumbuhan ini miliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan tubuh.

Lempuyang atau juga dikenal dengan sebutan puyang, merupakan jenis rempah dari keluarga Zingiberaceae.

Lempuyang sendiri sebenarnya memiliki tiga vareitas, yaitu lempuyang emprit atau pahit (Zingiber amaricanus BI), lempuyang wangi (Zingiber aromaticum Val), dan lempuyang gajah (Zingiber zerumber Sm).

Perbedaan dari ketiga varietas tersebut dapat dibedakan dari segi tampilannya.

Tanaman lempuyang emprit dan lempuyang gajah mungkin sekilas terlihat serupa. Tapi, terdapat perbedaan dari segi ukuran.

Lempuyang gajah berukuran lebih besar sedangkan lempuyang wangi justru memiliki ukuran yang mirip seperti jahe.

Itulah mengapa lempuyang wangi juga sering disebut sebagai wild ginger atau jahe liar.

Manfaat lempuyang untuk kesehatan sendiri, tidak lain karena adanya berbagai senyawa bioaktif metabolit seperti alkaloid, saponin, flavanoid, polyphenol, dan essensial oil antara lain hemulene, caryophyllene, zingiberene, dan zerumbone.

Selain itu, lempuyang juga memiliki kandungan berupa seskuiterpen, monoterpen, dan senyawa fenolik yang menjadi kandungan senyawa utama di dalam tanaman lempuyang.

Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasan manfaat lempuyang bagi tubuh.

Baca juga: Manfaat Binahong, Bisa Obati Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Kanker & Mengatasi Ambeien

1. Redakan Sakit Kepala

Bagi orang dulu, lempuyang kerap kali dijadikan sebagai obat tradisional yang bisa membantu menurunkan demam pada anak juga orang dewasa.

Hal ini dikarenakan dalam lempuyang terdapat kandungan zat zerumbone yang bersifat antiradang dan antibakteri sehingga bisa mengatasi demam yang diakibatkan oleh infeksi bakteri.

Moms bisa menghancurkan lempuyang dan meletakkannya di dahi kepala atau meminum air rebusan lempuyang untuk membantu meredakan demam.