15 Manfaat Buah Anggur, Bisa Obati 15 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Kolesterol & Penyakit Usus

3. Mengatasi Nyeri pada Lutut

Untuk mencegah rasa sakit pada dengkul, kamu bisa mengonsumsi anggur merah.

Kandungan polifenol dalam anggur dapat membuat sendi pada lutut bergerak lebih fleksibel.

Selain itu, anggur merah juga baik dikonsumi penderita asam urat karena bisa mengurangi rasa nyeri pada lutut.

4. Mencegah penyakit usus.

Kandungan senyawa dalam buah anggur memiliki efek anti-inflamasi. Kandungan tersebut dapat melindungi tubuh terhadap penyakit usus.

Hal itu sudah dibuktikan dalam penelitian.

Dalam hal ini anggur juga berfungsi sebagai pelancar susah BAB.

5. Mengatasi Insomnia

Anggur adalah buah yang mengandung zat melatonin.

Melanonin adalah hormon yang bisa membuat jam tidur di dalam otak bekerja kembali.

Sehingga buat kamu yang mengalami masalah susah tidur, kamu bisa mengonsumsi buah anggur.

6. Mengobati Penyakit Paru-Paru atau Asma

Anggur memiliki kekuatan assimilatory.

Kekuatan tersebut dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru.