Tips Kesehatan
Manfaat Buah Delima, Bisa Obati 12 Penyakit Berbahaya Ini, Termasuk Memelihara Kesehatan Jantung
Manfaat delima tersebut bisa diperoleh dengan berbagai cara, seperti dalam bentuk sari buah atau bisa juga memakan bijinya, sirup, pasta atau lainnya
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Buah delima efektif dalam memerangi bakteri di mulut.
Ini karena buah tersebut memiliki sifat antimikroba.
Delima juga mencegah penumpukan mikroorganisme plak yang merusak enamel gigi.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Ancient Science of Life menemukan bahwa mengonsumsi buah delima akan menurunkan pembentukan plak sebesar 32 persen.
Buah delima bukan cuma enak tapi juga menyehatkan ya!(*)
3. Mencegah obesitas
Makan buah delima akan membantu dalam pencegahan obesitas karena kaya akan polifenol, flavonoid, antosianin, dan tanin.
Semua senyawa ini bisa membantu dalam mempercepat proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.
Makan buah delima atau minum segelas jus buah delima akan membantu menekan nafsu makan kita, sehingga mengurangi kemungkinan menjadi gemuk.
4. Meningkatkan kesehatan rambut
Jika kita mengalami rambut rontok, konsumsilah biji delima.
Buah ini bisa membantu memperkuat folikel rambut berkat asam punicic, asam lemak yang membuat rambut menjadi kuat.
Biji delima juga bisa meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan memicu pertumbuhan rambut.
5. Memelihara kesehatan jantung
Pomegranate diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang selanjutnya akan mengurangi risiko penyakit jantung.
