Breaking News:

150 Menit Seminggu, Rutin Berolahraga Bisa Cegah Penyakit Jantung

Menurutnya, salah satu studi yang paling besar yaitu framingham studi saat itu menyatakan laki-laki yang berusia

Editor: Yandi Triansyah
ISTIMEWA
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM - Bagi penderita penyakit jantung, disarnakan untuk menjaga kesehatan dengan cara berolahraga.

Salah satu olahraga yang disarankan yakni aerobik.

Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang memantikan di dunia.

Pengidap penyakit jantung harus lebih berhati-hati untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Supaya bisa menjalani aktivitas yang lebih berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Framingham Heart Study (FHS) menunjukkan bahwa penyakit jantung sering terjadi di usia tua.

Hal ini diungkapkan oleh Arditya Damar Kusuma dari Departemen Kardiologi dan Kedokteran Vaskular Fakultas Kedokteran Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada (FKKMK UGM)

Arditya menjelaskan saat ini terdapat tren shifting penyakit jantung di usia yang lebih muda.

Menurutnya, salah satu studi yang paling besar yaitu framingham studi saat itu menyatakan laki-laki yang berusia di atas 45 tahun atau perempuan terutama setelah menopause meningkatkan risiko adanya kejadian kardiovaskular.

"Jangan lupa sekarang ada yang namanya shifting. Trennya itu mengarah ke usia yang lebih muda, apalagi tentunya dengan teknologi dan fasilitas yang mempermudah kita dalam kehidupan," kata Arditya seperti dikutip dari situs resmi UGM, Kamis (7/10/2021).

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved