10 Ide Jenis Makanan untuk Mengirim Kerabat yang Lagi Jalani Isolasi Mandiri (Isoman), Patut Dicoba

Sebaiknya pilih puding yang memiliki nutrisi tinggi dan tidak terlampau manis, misalnya puding buah atau puding tepung hunkwe yang bagus untuk panas dalam.

8. Aneka susu

Susu kacang kedelai, susu almond, susu sapi murni, susu kurma, bisa jadi ide pilihan minuman untuk diberikan ke teman yang sedang isoman.

Hampir semua jenis susu punya gizi yang baik, tidak bergantung pada satu merek.

9. Camilan yang dikukus atau dipanggang

Baca juga: Kasus Covid-19 Mengkhawatirkan, Rumah Sakit di Thailand Kekurangan Tempat Tidur, ICU Sampai Penuh

Kamu bisa memberi camilan yang dikukus atau dipanggang untuk teman yang sedang isoman.

Proses masak kukus dan panggang menjaga nutrisi makanan. Selain itu perhatikan kandungan gula yang tidak terlalu tinggi.

Kue talam, lemper, singkong dan pisang rebus, nagasari, dan aneka jajanan tradisional Indonesia terkenal sehat.

10. Aneka sup

Kamu juga bisa mengirimkan aneka sup ke teman yang sedang isoman. Pilih yang rasanya netral seperti sup ayam, sayur lodeh, sup kembang tahu, atau sup rumput laut.

Sup cocok disantap bagi teman yang kurang napsu makan saat sedang isoman. Apalagi, sup diengkapi dengan berbagai bahan makanan bergizi.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Inilah 10 Ide Makanan Untuk Pasien Covid-19 yang Bisa Dikirimkan Untuk Kerabat yang Sedang Isolasi Mandiri

Baca juga: Jarang Tersorot, Ternyata Begini Penampakan Dapur Umi Pipik, Curhatannya Bocor: Dosa Sendiri Numpuk