Tak Perlu Implan dan Oplas, Begini Cara Murah Menjaga Tubuh Tetap Ideal, Lakukan 4 cara ini
4 formula yang tepat untuk mendapatkan tubuh bugar dan idel melalui cara yang alami, tidak mengeluarkan banyak biaya tetapi efektif.
lihat foto
Perlu diketahui, jika Postur tubuh yang buruk seperti kerap membungkuk dapat menyebabkan bagian dari tubuh anda kurang nyaman.
Sebab, Kondisi tersebut lambat laun bisa menekan dan membuat jaringan dibagian dada dan sekitarnya menjadi tegang, dan akhirnya dapat memperparah.
Lalu, dengan postur tubuh yang baik, ligamen dan otot penyangga bisa optimal.
Maka itu, pastikan Anda selalu menjaga postur tubuh dengan posisi punggung lurus atau badan bagian atas selalu tegak.
4. Gunakan Bra yang pas
Selanjutnya tips yang juga mudah dilakukan dan tidak membuang biaya yang cukup besar adalah, dengan cara mengencangkan dan membuat tubuh anda idel secara alami yang tak ada salahnya dijajal lainnya yakni menggunakan bra yang tepat.
Sebab, selama ini banyak wanita yang tidak menggunakan bra yang pas.
Selain itu, bra yang tepat juga mengurangi ketegangan dan tekanan pada otot serta jaringan penyangga payudara. Pastikan wanita mengganti ukuran bra-nya ketika berat badan naik atau turun. Dengan begitu, bra ajek pas dan payudara bebas kendur.
Demikian, cara alami untuk menjaga tubuh biar tetap fit dan idel, baik itu usia muda maupun sudah paruh baya, menjaga hidup sehat dengan pola makan teratur adalah cara yang paling ampuh. Selamat mencoba.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/07/28/193100768/4-cara-mengencangkan-payudara-secara-alami?page=2.
