Jangan Biasakan Menahan Kencing, Ini Efek Sampingnya, Salah Satunya Sebabkan Batu Ginjal
Kebiasaan menahan kencing terlalu lama juga bisa menyebabkan bakteri berkembang biak. Hal tersebut diketahui dapat menyebabkan infeksi saluran kemih
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Suatu kali kita pernah kebelet ingin buang air kecil alias kencing.
Tapi karena tidak ada toilet atau kebetulan toilet lagi ramai antrean mau buang air kecil, kita terpaksa menahan diri.
Ternyata kita berhasil.
Baru kencing setelah sampai di rumah.
Hal ini terus berulang dengan alasan yang sama.
Kita tak tahu akibatnya.
Nah, berikut ini ada 5 masalah yang akan kita rasakan jika kita terus menerus menahan kencing dan menjadikannya sebagai kebiasaan.
Apa saja?
1. Kram panggul
Kita mungkin akan merasa sakit di kandung kemih atau ginjal jika kita sering menahan kencing.
Saat buang air kecil pun akan terasa sakit.
Otot-otot juga mungkin tetap sebagian mengepal setelah urine dilepaskan sehingga dapat menyebabkan kram panggul.
2. Infeksi saluran kemih (ISK)
Kebiasaan menahan kencing terlalu lama juga bisa menyebabkan bakteri berkembang biak, dalam beberapa kasus.
Hal tersebut diketahui bisa menyebabkan infeksi saluran kemih.
