CATAT 4 Penangkal Paling Ampuh Virus Delta dan Covid-19, Dunia Internasional Warning Indonesia

Menjalankan protokol kesehatan adalah cara yang sangat dianjurkan, karena ini penangkal paling ampuh setelah menggunakan masker.

Banyak yang gagal paham apa itu protokol kesehatan alias pura-pura lupa.

Maka kembali mengingatkan apa itu protokol kesehatan

- Memakai Masker

- Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir

- Menjaga jarah dan menghindari kerumunan

Jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

3. Vaksin

Vaksin untuk membantu kekebalan tubuh, maka disarankan untuk mengikuti program vaksin yang saat ini digalakkan pemerinta.

4. Menjaga Imunitas Tubuh

- Olahraga dan Istirahat

Untuk menjaga Imunitas tubuh adalah dengan cara berolahraga, menjaga asupan makan, hal ini diungkapkan oleh Ahli Gizi dari Universitas Gajah Mada (UGM), bahwa untuk menjaga imunitas dalah olahraga teratur dan istirahat yang cukup

- Selalu berpikir positif

Selalu berpikir positif dan waspada adalah cara ampuh lainnya menjaga imunitas tubuh. Sebab beban pikiran bisa berpengaruh kepada imunitas tubuh.

- Asupan