8 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sukses di Akhir Pekan

Dengan kita terbiasa bangun pagi, banyak hal yang bisa kita kerjakan di rumah dan kita menjadi lebih produktif ketimbang terlalu lama berada di kasur

Editor: aminuddin
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi meditasi 

Agak sulit merilekskan pikiran di hari kerja, jadi cobalah meluangkan waktu di akhir pekan untuk melakukan hal tersebut.

4. Digital detox

Ada baiknya kita tidak mengecek email atau pesan singkat terkait pekerjaan selama akhir pekan.

Matikan seluruh notifikasi pada perangkat elektronik yang dimiliki, entah itu ponsel atau tablet.

Kalau perlu, setel perangkat ke mode pesawat alias tanpa sinyal.

Apabila ada sesuatu yang tidak dapat ditinggalkan dan harus dicek, tetapkan waktu untuk mengecek hal itu.

Manfaatkan akhir pekan semaksimal mungkin.

Jangan berkutat di depan layar komputer atau perangkat lain.

5. Memberi kepada sesama

Memberikan sesuatu kepada orang lain merupakan cara yang baik untuk bertemu kenalan baru dan memperbaiki kesehatan mental kita.

Namun yang terpenting adalah, dengan memberi, kita membuat hidup kita dan orang lain menjadi lebih baik.

6. Membuat persiapan

Laura Vanderkam, penulis "What The Most Successful People Do On The Weekends" menyebut perencanaan sebagai 'Sort Your Life Out Sunday'.

Intinya, luangkan waktu di hari Minggu untuk membuat perencanaan mengenai apa yang akan kita lakukan satu minggu ke depan.

Jika kita sudah membuat persiapan atau rencana, kita akan lebih mudah menjalani hari Senin hingga Jumat berikutnya.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved