Breaking News:

8 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sukses di Akhir Pekan

Dengan kita terbiasa bangun pagi, banyak hal yang bisa kita kerjakan di rumah dan kita menjadi lebih produktif ketimbang terlalu lama berada di kasur

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi meditasi 

SRIPOKU.COM, JAKARTA - Mau tahu apa saja yang dilakukan orang sukses di akhir pekan

Ini penjelasannya.

1. Bangun pagi

Bangun pagi adalah kebiasaan yang kita lakukan dari Senin hingga Jumat.

Karena itu kita sering membalas dendam dengan bangun lebih siang di akhir pekan.

Namun tahukah kamu, pada akhir pekan, kita disarankan untuk bangun di waktu yang sama seperti hari kerja.

Dengan bangun pagi, banyak hal yang bisa kita kerjakan di rumah dan kita menjadi lebih produktif ketimbang terlalu lama berada di kasur.

2. Berolahraga

Jika kita tidak dapat berolahraga di hari Senin-Jumat karena sibuk dengan pekerjaan, cobalah berjanji pada diri kita untuk berolahraga di akhir pekan.

Sebaiknya kita bangun lebih awal untuk berjalan kaki, berlari, bersepeda, atau melakukan olahraga dengan menonton video di YouTube.

Halaman
1234
Editor: aminuddin
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved