Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan, Berikut 8 Bahan Alami yang Bisa Dipakai

Anda dapat mengonsumsi yogurt polos yang rendah lemak sebanyak sehari sekali.

Baca juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Selama Seminggu 4-10 April 2021: Aries Cedera Pada Pergelangan

Baca juga: Sedang Berlangsung Sinetron Ikatan Cinta 4 April 2021:Elsa Semakin Ketakutan, Mama Rosa Telpon Andin

Baca juga: Alasan Direktur Marketing PT SOM Sriwijaya FC Incaran Sponsor Dari Perkebunan Industri dan Pengusaha

4. Cuka

Anda dapat membuat cuka sebagai obat kumur alami yang dapat digunakan untuk mengatasi bau mulut.

Asam salisilat dalam cuka dapat mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut.

Cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan dua sendok makan cuka ke dalam satu cangkir air.

Setelahnya, berkumurlah dengan larutan tersebut selama 30 detik.

5. Soda kue

Selain cuka, Anda juga dapat menggunakan soda kue sebagai obat kumur alami untuk mengatasi bau mulut.

Kandungan sodium bikarbonat dalam soda kue dapat membunuh bakteri dalam mulut.

Serupa dengan pembuatan larutan cuka, Anda hanya perlu mencampurkan dua sendok makan soda kue ke dalam satu cangkir air hangat yang kemudian dapat digunakan untuk berkumur selama 30 detik.

6. Apel

Sama seperti susu, Anda dapat mengonsumsi apel untuk mengatasi bau mulut akibat bawang putih.

Apel memiliki kandungan yang dapat menetralisir bawang putih dalam darah dan tidak semata-mata hanya mengatasi bau mulut karena bawang putih.

7. Jeruk

Vitamin C yang terkandung dalam jeruk dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan bakteri dalam mulut.