Kenali Mastitis yang Rentan Dialami Ibu Menyusui, Berikut 5 Cara Atasi Mastitis dengan Bahan Alami

SRIPOKU.COM - Setelah melahirkan para ibu cukup legah karena penantian selama ini terbayarkan setelah melihat sang bayi.

Namun perasaan legah ini hanya berlangsung sekejap karena para ibu akan dihadapkan dengan fase menyusui bayi.

Masa pemberian ASI (Air Susu Ibu) susah-susah gampang. Permasalahan pun kerap muncul saat masa menyusui.

Mulai dari produksi ASI yang kurang lancar dan bahkan sama sekali tak bisa mengeluarkan ASI.

Di sisi lain para ibu kerap merasa lelah dan kewalahan karena  setiap hari harus sering menyusui bayinya.

Bahkan, tak jarang melewati malam dengan jam tidur yang kurang.

Nah ada salah satu gangguan yang sering dialami ibu menyusui yakni mastitis.

Baca juga: Selama Ini Diam, Rupanya Laudya Cynthia Bella Pernah Kode Soal Perebut, Pantas Cuma Bertahan 2 Tahun

Lantas seperti apa Mastitis?

Nah, mastitis adalah peradangan jaringan payudara yang umum terjadi pada ibu menyusui.

Biasanya mastitis disertai rasa nyeri dan panas di sekitar payudara.

Para Moms biasanya kebingungan apabila mengalami mastitis, harus putus menyusui bayi atau jalan terus?

Ternyata, Moms tidak perlu berhenti untuk menyusui walau sedang mastitis karena menyusui justru bisa membantu meredakannya.

Dikutip dari Healthline, berikut 5 cara meredakan mastitis dengan bahan-bahan alami yang ada di rumah:

1. Daun kubis

Penelitian menunjukkan daun kubis dingin sama efektifnya dengan kompres panas untuk meredakan pembengkakan payudara.