Kenali 4 Masalah Makan pada Anak, Orangtua Jangan Panik Begini Cara Mengatasinya
4 masalah makan pada anak yang sering dikeluhkan para orangtua. Berikut cara mengatasi masalah makan pada anak
lihat foto
"Kalau keluarganya, orangtuanya suka pilih-pilih makanan, maka anak juga melakukannya," ujar Anna.
2. Susah makan, hanya mau makan sedikit
Sebagian besar masalah susah makan pada anak disebabkan oleh faktor psikologis yakni kebiasaan orangtua memaksa anaknya untuk makan.
Faktor lainnya adalah memberikan makanan selingan seperti camilan dan susu yang dekat dengan waktu makan. Hal ini membuat anak sudah merasa kenyang lebih dulu sehingga menolak untuk makan.
"Lalu apabila orangtuanya sedang diet (membatasi konsumsi makanan), anak juga cenderung meniru," ungkap Anna.
Baca juga: Frasa Agama Menghilang dari Kurikulum Pendidikan, Pengamat : Gak Ada Cita Rasa Indonesia Sama Sekali
3. Menolak makan
Masalah ketiga adalah anak menolak makan lantaran cita rasa yang diterimanya dari makanan terasa asing di lidah.
Selain itu, anak juga bisa menolak makan apabila suasananya tidak menyenangkan. Contohnya dipaksa makan padahal belum lapar.
Anna mengatakan, ada pula anak yang menolak makan karena sengaja ingin mencari perhatian orangtuanya atau sedang sakit sehingga tidak nafsu makan.
4. Tidak suka makan sayur
Ini merupakan permasalahan yang dialami oleh banyak orangtua. Biasanya anak tidak suka makan sayur karena rasanya yang kurang enak bila dibandingkan dengan lauk hewani yang gurih dan lezat.
Selain itu, dibanding buah, rasa sayur juga kurang menarik bagi anak-anak. Belum lagi jika penyajian sayur kurang menarik.
Cara mengatasi masalah makan anak
Anna menjelaskan, ada beberapa cara menarik yang bisa dilakukan orangtua untuk mengatasi masalah makan pada anak.
Pertama untuk masalah pilih-pilih makanan, orangtua perlu mencegahnya dengan cara mengenalkan berbagai macam pangan sejak dini.
