Pakai Bra Saat Tidur, Boleh atau Enggak Sih? Ini Jawaban untuk Kesehatan Payudara, Cewek Harus Tahu!
Ada yang bilang kalau penggunaan bra saat tidur justru dapat menyebabkan kanker payudara.Jadi sebenarnya memakai bra saat tidur boleh gak sih?
lihat foto
SRIPOKU.COM - Umumnya seringkali mendengar penyataan dari para wanita yang merasa nyaman saat melepas bra saat tidur.
Namun ada juga sebagian cewek tetap nyaman mengenakan bra saat tidur.
Pasalnya berhembus kabar memakai bra saat tidur dapat membantu pertumbuhan payudara dan mencegah payudara menjadi kendur.
Namun ada juga yang bilang kalau penggunaan bra saat tidur justru dapat menyebabkan kanker payudara.
Waduh! Jadi sebenarnya memakai bra saat tidur itu boleh atau enggak, sih?
Baca juga: Jirayut Mendadak Ungkit Masa Lalu 2 Tahun Lalu Sebelum Tenar, Keluguannya Audisi Disorot: Ga Nyangka
Pakai Bra Saat Tidur Bahaya: Mitos Atau Fakta?
Faktanya, enggak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa tidur menggunakan bra dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Malah, tergantung ukuran payudara kita, memakai bra saat tidur dapat membatasi pergerakan payudara, sehingga dapat membantu kita mencegah nyeri pada payudara dan bikin tidur lebih nyenyak.
Nah, sebaliknya, ada juga yang bilang kalau memakai bra saat tidur dapat mengencangkan payudara dan membantu pertumbuhan payudara.
Tapi sebetulnya pengenduran pada payudara bakal tetap terjadi bersamaan dengan bertambahnya usia, terlepas dari apakah kita mengenakan bra ketika tidur atau enggak.
Hal itu disebabkan otot yang menghubungkan payudara memang akan berkurang elastisitasnya seiring berjalannya waktu.
Selain itu, ada beberapa faktor lain yang mungkin menyebabkan payudara kendur, tapi yang jelas penggunaan bra saat tidur juga enggak berpengaruh terhadap upaya mengencangkan payudara.
Baca juga: Tips Belah Duren Mudah dan Cepat, Ikuti 3 Cara Kupas Durian Ini Dijamin Aman, Perhatikan Uratnya
Cara Memakai Bra Saat Tidur
Baca juga: Cara Ternak Ikan Cupang, Sangat Mudah, Modal Rp 900 Ribu Bisa Berkembang Hingga Rp 5 Juta Per Bulan
Misalnya, pilih bra yang agak longgar dengan bahan yang lebih lembut dan fleksibel ketimbang jenis bra yang biasa kita pakai di siang hari.
Kalau pada siang hari kita biasa memakai bra dengan kawat, gunakan bra tanpa kawat untuk tidur.
Pastikan juga strap bra berada pada ukuran yang pas dan pengait bra terpasang pada bagian kedua, supaya bra enggak terasa terlalu ketat.
Efek Samping
Hanya saja, memang penggunaan bra yang salah saat kita hendak tidur dapat menyebabkan sejumlah efek samping.
Kalau kita memakai bra yang terlalu ketat, hal itu akan meninggalkan bekas yang sulit hilang pada kulit dan dapat menyebabkan iritasi.
Pasalnya, penggunaan bra terlalu lama dalam sehari membuat kulit nyaris enggak memiliki kesempatan untuk pulih dan kembali pada bentuknya seperti sediakala.
Selain itu, bra yang terlalu ketat juga menghambat aliran darah ke area payudara dan sekitarnya.
Jadi sebetulnya penggunaan bra saat tidur kembali lagi pada kenyamanan kita masing-masing, tapi pastikan bra yang digunakan enggak malah mengganggu tidur dan kerja tubuh kita.
Lalu karena lapisan kain menempel langsung pada kulit kita dengan mengenakan bra, artinya bra otomatis mengandung keringat, minyak, hingga bakteri dari tubuh kita.
Pastikan kita rajin mencuci bra agar mencegah iritasi dan jerawat pada kulit ya, girls. (*)
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id, Grid.ID dengan judul Memakai Bra Saat Tidur, Boleh Atau Enggak Sih? Cewek Harus Tahu!
Baca juga: Hidup Bersama Janda Belasan Tahun Saat Usia 17 Tahun, Artis Ini Rupanya Dipenjara, Begini Nasibnya
Baca juga: Berikut Hal Yang Harus Dilakukan Jika Alami Demam dan Sakit Kepala Usai Disuntik Vaksin Covid-19
