Hindari Duduk Sambil Menyilangkan Kaki  Jika tak Ingin Terkena 5 Penyakit Ini

SRIPOKU.COM, JAKARTA - Kita sering melihat orang duduk, entah di kursi, di atas tempat tidur atau pun di lantai.

Bermacam gaya tentunya.

Ada yang duduk bersila.

Ada yang duduk dengan kedua kaki terbuka dan mengangkat kaki ke atas meja.

Juga, terutama wanita, duduk sambil menyilangkan kaki.

Nah yang kita bahas kali ini adalah mereka yang duduk sambil menyilangkan kaki.

Kenapa dibahas?

Ternyata posisi duduk menyilangkan kaki bisa menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan.

Baca juga: Dibebani Banyak Peraturan Kerajaan, Cara Duduk Meghan Markle Tuai Komentar Netter

Dikutip dari Brightside, berikut ini 5 dampak degatif yang terjadi jika kita duduk dengan menyilangkan kaki.

1. Bisa memicu kelumpuhan saraf

Saat duduk dengan menyilangkan kaki dalam waktu lama, hal itu dapat menyebabkan kondisi yang disebut kelumpuhan saraf.

Kondisi itu membuat kita tidak dapat mengangkat kaki kita, itu dapat menyebabkan mati rasa pada otot, dan bahkan saraf peroneal bisa terluka

2. Bisa menyebabkan tekanan darah tinggi

Menurut penelitian, menyilangkan kaki setinggi lutut secara signifikan bisa meningkatkan tekanan darah.

Namun, penelitian itu juga memastikan bahwa tidak ada lonjakan tekanan darah saat menyilangkan kaki di pergelangan kaki.