Atasi Kecanduan Rokok dengan Rendaman Air Kunyit
Dilansir dari Medical News Today via Grid Health, air rendaman kunyit atau air kunyit bisa mencegah dan meringankan penyakit jantung hinggga paru-paru
lihat foto
SRIPOKU.COM, BELITUNG - Merokok memang nikmat.
Apalagi dilakukan setelah makan pagi, siang dan makan malam.
Bersama air kopi manis dengan suhu udara yang dingin, heeemh, merokok seolah membawa kita ke suasana yang berbeda.
Lebih fresh dan bersemangat.
Ini fakta lo.
Tengoklah wartawan yang kerap menulis berita, ketikannya menjadi lancar ketika ada rokok.
Walaupun sebagian besar dari mereka justru tetap lancar mengetik tanpa harus menghisap rokok.
Yang pasti, lambat atau cepat, merokok itu merusak kesehatan.
Terutama penghasilan.
Untuk itu, bagi anda yang sudah terlanjur biasa merokok, berusahalah untuk menghentikannya.
Caranya?
Baca juga: Sulit Hamil, Jangan Khawatir, Cobain Dulu Resep Minuman Berbahan Kunyit Ini, Insya Allah Manjur
Rendaman Kunyit
Air rendaman bumbu dapur ternyata memiliki manfaat luar biasa.
Salah satunya adalah air rendaman kunyit.
Air rendaman kunyit ternyata sangat dibutuhkan bagi perokok yang ingin berhenti.
Juga mereka yang terpapar asap rokok sa ngat beresiko alami beberapa masalah kesehatan, salah satunya kerusakan paru-paru dan jantung.
Hal ini disebabkan karena rokok memiliki kandungan lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya termasuk nikotin, arsenik, sianida, dan zat beracun lainnya.
Di mana lebih dari 50 zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok merupakan karsinogenik atau zat yang bisa memicu munculnya kanker.
Dilansir dari Medical News Today via Grid Health, air rendaman kunyit atau air kunyit ternyata bisa mencegah dan meringankan penyakit jantung hingga paru-paru.
Kunyit merupakan rempah dari daerah Asia Tenggara yang masih satu keluarga dengan jahe yang dipercaya sedari dulu sebagai pengobatan tradisional.
Sejumlah olahan kunyit untuk kesehatan sudah bisa didapatkan di toko-toko obat karena disebut memiliki khasiatnya luar biasa.
Baca juga: Resep Ikan Bakar Kunyit Kecap, Hidangan Nikmat Cocok untuk Menu Momen Akhir Pekan
Berikut ini beberapa manfaat kunyit untuk tubuh:
1. Menyehatkan Jantung
Penelitian memperlihatkan kalau kunyit memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan jantung.
Hal ini karena rempah tersebut mengandung zat anti-oksidan dan anti peradangan yang baik.
Pada studi tahun 2012, memperlihatkan me ngonsumsi 4 gram kunyit selama 5 hari dalam satu minggu bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung.
2. Mengobati Paru-paru
Penelitian yang dipublikasikan di sciencedirect membuktikan kalau zat anti peradangan dan anti oksidan pada kunyit bisa meredakan infeksi paru-paru.
Menurut hasil penelitian di tahun 2017, kunyit bisa mengobati kondisi gangguan paru-paru seperti asma, pneumonia, dan kanker paru-paru.
Tak hanya itu, kandungan kunyit juga bagus untuk merawat kulit serta rambut.
Kunyit juga disinyalir bisa membantu kesuburan reproduksi wanita yang tentunya memperbesar kemungkinan untuk mempunyai keturunan.
Hal ini tidak lepas dari manfaat kunyit sebagai anti-peradangan dan meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Kandungan antioksidan dalam kunyit juga bagus untuk melawan radikal bebas serta mengeluarkan racun.
Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul "Bagi yang Masih Doyan Merokok Wajib Baca! Cuma Minum Air Rendaman Kunyit Bisa Membawa Manfaat Luar Biasa ini Bagi Tubuh"
