Atlet PON Sumsel Diminta Jaga Kebugaran, KONI Sumsel Tes Fisik Jelang Pelatda

“Sesuai prosedur para atlet menjalani beberapa tes kesehatan atlet diantarannya Bleep test, balke test (VO2max), lari 20 M, set and Rich, vertical jump test, medicine test, hop test, sutle run test, hand grip dynamometer test, seat up and push up, antrometri test. Tujuan utk melihat kemampuan atlet dimasa pandemi ini,” jelas Ramel.

Pada hari pertama tes, 107 atlet sudah mengantre untuk didaftar tes sejak pukul 07.00 WIB secara ketat dengan protokol COVID-19 sambil menjaga jarak, memakai masker, mencuci tangan dan mengukur suhu tubuh.

Mereka diatur dengan berjarak dan menjalani tes secara perorangan maupun berkelompok.
Tes hari pertama berakhir pukul 15.00 WIB setelah 107 orang dari 131 orang jumlah atlet telah menjalani test, dari 28 cabang olah raga se-Sumsel. Selanjutnya pada tanggal 12 Februari 25 atlet lainnya juga akan dilakukan tes yang sama.

Ketua Umum KONI Sumsel H Hendri Zainudin SAg SH melalui Sekretaris Umum Ir Suparman Romans  mengatakan, tujuan utama persiapan fisik adalah untuk meningkatkan potensi fungsional atlet dan mengembangkan kemampuan biomotor kestandar yang paling tinggi. 

“Di samping itu latihan fisik bertujuan agar para atlet dalam melakukan teknik-taktik, dan mental dapat dengan mudah, mantap, baik dan benar, serta memiliki daya tahan tubuh yang baik dalam melakukan pertandingan tanpa mengalami gangguan fisik baik anatomis maupun fisiologis,” ungkap Suparman. 

Dengan demikian latihan fisik bagi atlet dapat menimbulkan rasa percaya diri yang kuat, kebugaran, dan mengurangi terjadinya cedera pada saat berlatih maupun bertanding.

Oleh karena itu program latihan kondisi fisik haruslah direncanakan secara baik dan sistematis dan ditujukan untuk meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem tubuh sehingga dengan demikian atlet untuk mencapai prestasi yang lebih baik.