Olahraga Angkat Kaki dan Tempel ke Tembok Sore Hari Ternyata Memiliki Manfaat Segini
Salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk dilakukan di tengah pandemi seperti saat ini adalah yoga seperti angkat kaki dan ditempelkan ke tembok
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Di masa pandemi ini susah-susah gampang berolahraga.
Mau lari pagi, karena ramai, bisa-bisa kena corona.
Apalagi bagi mereka yang cewek.
• Angkat Kaki dari Rumah, Celine Evangelista Pilu Dengar Ratapan Anaknya:Mami Kenapa Sih Nggak Pulang?
• Rizieq Shihab Angkat Kaki dari Ponpes Markaz Syariah Mega Mendung, Tapi Ada Caranya: Ini Syaratnya
Ribet banget lari pagi.
Bangun aja siang, gimana mau lari pagi.
He he he ..
Tapi ya sudahlah.
Banyak jenisnya, dan di tengah pandemi seperti ini semua jenis olahraga sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh.
Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sriwijayapost di bawah ini:
Salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk dilakukan di tengah pandemi seperti sekarang ini adalah yoga seperti angkat kaki dan ditempelkan ke tembok.Salah satu olahraga yang direkomendasikan untuk dilakukan di tengah pandemi seperti sekarang ini adalah yoga seperti angkat kaki dan ditempelkan ke tembok.
Kelebihan dari yoga yaitu bisa dilakukan di rumah tanpa bantuan alat apapun.
Bahkan tanpa trainer yang handal, Moms bisa melakukan yoga di rumah.
Tapi tak semua gerakan yoga bisa dilakukan di rumah, karena biasanya ada gerakan-gerakan khusus yang harus diawasi oleh trainer.
Nah, yoga yang mudah dan bisa dilakukan Moms tanpa pengawasan seorang trainer adalah dengan angkat kaki dan menempelkan ke tembok.
