Sering Konsumsi 5 Makanan Ini, Kulit Anda Terancam Rusak hingga Berjerawat
Beberapa peneliti mengatakan mungkin juga ada beberapa makanan yang dapat memperburuk jerawat.
lihat foto
Beberapa orang mengatakan tanda-tanda ini berarti Anda makan terlalu banyak gluten.
Anda mungkin memiliki bintik hitam di dagu Anda.
Bisa jadi Anda memiliki pipi merah muda dan bengkak .
Beberapa orang mengatakan bahwa tanda-tanda ini akibat Anda terlalu banyak makan gluten.
Oleh karena itu, jika Anda melihat gejala seperti pigmentasi atau bintik hitam di sekitar organ reproduksi, Anda perlu berhati-hati dengan apa yang Anda makan.
Anda harus selalu memastikan untuk makan banyak serat dan minum banyak air.
3. Intoleransi laktosa
Banyak orang kehilangan kemampuan untuk mencerna makanan yang mengandung laktosa dengan baik.
Intoleransi laktosa bisa muncul dalam bentuk jerawat di dagu Anda.
Untuk mengatasi masalah kulit ini, Anda harus menghilangkan semua laktosa dari makanan Anda selama sekitar 20 hari.
4. Makanan berlemak
Makanan yang memiliki jumlah lemak tinggi juga menyebabkan masalah kulit.
Lemak berhubungan dengan masalah gula darah.
Itu juga membuat jumlah lemak dalam darah Anda meningkat.
Menjauhi makanan berlemak pasti dapat membantu kulit Anda.
