Ini 8 Manfaat Lidah Buaya, Berikut dengan Tips Jitu Cara Penggunakannya Agar Lebih Berkhasiat
Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya bisa dikonsumsi dengan cara dibuat dengan minuman segar.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Sebuah tinjauan dari delapan studi menemukan bahwa lidah buaya dapat memiliki manfaat bagi orang-orang dengan prediabetes atau diabetes tipe 2 karena efeknya pada kontrol glikemik.
Ini membuat Aloe vera punya kesempatan sebagai obat diabetes. Meski begitu, konsumsi lidah buaya bersamaan dengan obat diabetes tidak dianjurkan karena dapat menurunkan gula darah pada tingkat yang berbahaya.
3. Meredakan heartburn
Heartburn adalah kondisi di mana ada sensasi perih dan panas seperti terbakar pada area sekitar ulu hati. Penyebab heartburn yang paling sering ditemui adalah gastroesophageal reflux disease (GERD).
Sebuah tinjauan yang terbit dalam Alternative & Therapies pada 2010 menemukan, konsumsi satu hingga tiga ons lisah biaya pada waktu makan dapat mengurangi tingkat keparahan GERD.
Rendahnya toksisitas tanaman membuat lidah buaya dapat menjadi obat yang aman dan lembut bagi heartburn.
4. Melancarkan sembelit
Lidah buaya juga dikenal sebagai pencahar alami. Melansir dari Healthline, penelitian yang dilakukan pada tikus oleh para ilmuwan Nigeria menemukan bahwa gel lidah buaya dapat meredakan sembelit.
Manfaat ini diapatkan dari lateks, residu kuning lengket yang berada tepat di bawah kulit daun.
Senyawa utama yang bertanggung jawab atas khasiat ini adalah aloin atau barbaloin.
Baca juga: TIPS Jitu Manfaatkan Medsos untuk Promosi Produk Bagi UMKM Pemula, Jangan Terlalu Banyak Teori!
5. Membantu Kesahatan Rambut
Karena di dalam lidah buaya mengandung antioksidan yang tinggi dan serta zing dan mineral yang lain dapat memberi kesehatan dari rambut.
Namun untuk penyebab ketombe dan kerontokan sebaiknya dikonsulkan ke dokter terlebih dahulu.
6. Awet muda
Salah satu manfaat lidah buaya untuk kulit adalah dapat memperlambat penuaan.
