Hati hati Memakai Headset, Jangan Berlebihan karena dalam Jangka Panjang Bisa Merusak Pendengaran
Pada level itu, seseorang bisa kehilangan pendengaran dalam waktu 15 menit sampai sejam jika terlalu lama dengarkan suara berintensitas 120 desibel
lihat foto
3. Kesulitan memahami percakapan di tempat-tempat ramai atau tempat dengan kondisi akustik yang buruk, seperti stasiun kereta api
4. Mulai terbiasa mendengar televisi (TV) atau suara dari perangkat lain dengan volume lebih tinggi dibandingan sebelumnya
Jika mengalami gejala berdenging yang menetap pada pemakaian headset maupun berbagai gejala gangguan pendengaran lainnya di atas, sebaiknya siapa saja segera melakukan pemeriksaan pendengaran (audiometri) dan berkonsultasi dengan dokter terkait langkah penanganan terbaik.
Kenali prinsip 60/60
Para ahli mengatakan cara terbaik dan praktis untuk melindungi telinga adalah menerapkan prinsip “60/60”.
Artinya, siapa saja disarankan menjaga volume pada pemutar rekaman musik di bawah 60 persen (skala volume enam dari volume maksimum 10) dan lamanya mendengar headset atau earphone atau headphone maksimal 60 menit per hari.
Pada dasarnya, semakin keras intensitas suara (volume), kian singkat durasi waktu yang diperbolehkan.
Cara lain yang lebih praktis adalah bila pada saat memakai headset seseorang tidak dapat mendengar suara lain di lingkungan sekitar, berarti tingkat kekerasan bunyi sudah terlalu tinggi.
Untuk melindungi anak-anak dan remaja terhadap kerusakan pendengaran, beberapa produk audio kiranya kini juga telah dilengkapi dengan fitur parental control setting yang akan mengunci volume pada tingkat yang aman untuk pendengaran dan hanya dapat dibuka dengan password.
