news
Ternyata Jenderal Andika Kepincut Fitnes Sejak Lama: Dua Sersan Mayor Selalu Diboyong
KSAD Jenderal Andika Perkasa ternyata memiliki hobi olahraga dan bahkan tak kenal waktu.
lihat foto
Dia menyebut, olahraga fitnes pun dapat menjadi investasi kesehatan yang baik.
Terkhusus bagi KSAD untuk menyalurkan kepada instansi TNI AD, perwira hingga prajuritnya.
"Kami sering olahraga bersama sejak dulu muda, kegiatan olahraga itulah yg sesungguhnya menjadi sebuah investasi kesehatan yang baik, akhirnya ditularkan juga beliau ke intansi TNI AD, perwiranya juga prajuritnya semuanya," jelasnya.
Di sisi lain di tengah pandemi, Ade Rai juga mengungkapkan bahwa tempat fitnesnya juga menerapkan protokol kesehatan.
"Kita melakukan protokol sehat, proteksi dari luar, dengan melakukan berbagai perlindungan, seperti melakukan jaga jarak, memakai masker, cuci tangan dan sebagainya," katanya.
Tak hanya itu, Ade Rai juga menjelaskan mengenai perlindungan dari dalam untuk menyeimbangi perlindungan dari luar.
"Sisi lain juga kita membuat sebuah keseimbangan untuk melakukan protokol sehat , proteksi dari dalam," kata dia.
"Yakni dengan melakukan berbagai aktivitas yang mengarahkan kita kepada kesehatan."
"Dalam hal ini yaitu berolahraga, itu adalah salah satu jalan yang bisa kita jalankan untuk meningkatkan imun sistem kita," tegas dia.
Cara Turunkan Berat Badan ala Jenderal Andika Perkasa
Sebelumnya, Jenderal Andika Perkasa pernah berbagi tips untuk menurunkan berat badan.
Jenderal Andika Perkasa mengungkap hal itu saat menemui sejumlah anggota Korps Wanita TNI AD (Kowad) yang memiliki berat badan berlebih.
Melansir dari instagram @tni_angkatan_darat, Rabu (30/9/2020), Jenderal Andika Perkasa selalu meluangkan waktu untuk berolahraga.
Dalam kunjungan kerja ke provinsi Jawa Timur, Jenderal Andika Perkasa melakukan olahraga fitnes di Markas Kodam V/Brawijaya.
Kegiatannya didampingi oleh Pangdam V Brawijaya, Mayjen TNI Widodo Iryansyah dan jajarannya.
"Olahraga rutin selalu saya lakukan di tengah padatnya kegiatan untuk menjaga kesehatan" ujarnya.
Di sela-sela kegiatan fitnes, Jenderal Andika Perkasa juga berbincang dengan beberapa Kowad yang memiliki berat badan berlebih.
