Inilah 7 Cara Hilangkan Pusing dan Mual Secara Alami: Konsumsi Jahe, Pisang, Vitamin dan Mineral
Pusing dan mual seringkali hadir secara bersamaan. Keduanya bukan merupakan kondisi medis tersendiri, namun menjadi gejala dari masalah kesehatan.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Menghilangkan pusing dan mual tidak selalu harus dengan meminum obat atau periksa ke dokter. Kita dapat mengatasi kedua masalah ini sendiri di rumah dengan menggunakan cara-cara alami.
Namun, sebelum mengambil tindakan, sebaiknya pahami terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab mengalami pusing dan mual.
Pusing dan mual seringkali hadir secara bersamaan. Keduanya bukan merupakan kondisi medis tersendiri, namun menjadi tanda atau gejala dari masalah kesehatan dalam diri kita.
• Inilah 7 Obat Sakit Kepala untuk Atasi Pusing yang Tak Tertahankan (2): Ibuprofen dan Aminofenazon
• Inilah Kelakuan Zodiak Saat Bokek: Aries akan Membongkar Celengan Mereka di Rumah
Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:
Beberapa faktor serta masalah kesehatan yang dapat menjadi penyebab pusing dan mual, di antaranya:
- Gula darah rendah (hipoglikemia)
- Tekanan darah rendah (hipotensi)
- Flu
- Mabuk perjalanan
- Vertigo
- Kecemasan
- Migrain
- Anemia
- Gangguan pada telinga
- Efek samping pengobatan
- Peningkatan asam lambung
- Keracunan makanan
- Reaksi terhadap bau tertentu
- Gangguan organ pencernaan
- Stroke
- Cedera kepala
7 Obat Sakit Kepala untuk Atasi Pusing yang Tak Tertahankan (1). (SRIPOKU.COM/ANTON)
Supaya tidak salah langkah dalam mengambil tindakan, penting untuk mengetahui penyebab pusing dan mual yang Anda rasakan. Dengan itu, Anda bisa mengambil langkah penanganan yang tepat untuk mengatasinya.
Cara menghilangkan pusing dan mual dengan makanan
Tidak selalu harus mengandalkan obat atau bantuan dokter, mengatasi mual dan pusing juga dilakukan sendiri di rumah.
Salah satu cara menghilangkan pusing dan mual yang dapat kita lakukan yaitu dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu.
Berikut sejumlah makanan yang dapat membantu mengatasi pusing dan mual:
1. Jahe
Mengonsumsi jahe dapat membantu meredakan pusing. Selain itu, studi yang dirilis pada tahun 2012 mengatakan bahwa jahe dapat membantu mengatasi mual dan muntah.
Hal ini tak lepas dari kemampuan antiemetik atau antimuntah yang dimiliki olehnya.
Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan keefektifan jahe dalam mengatasi mual.
Untuk mengonsumsinya, campurkan jahe segar berukuran 2,5 cm yang telah dikupas ke dalam air seduhan teh selama lima menit.
