Inilah 8 Cara Menghilangkan Kantuk Saat Berkendara (2): Buka Kaca Sedikit dan Minta Ditemani

SRIPOKU.COM - Ketika seseorang memiliki ritme tidur yang tidak teratur, maka gangguan tidur dapat menyerang.

Kondisi inilah yang kemudian bisa menyebabkan orang tersebut mudah lelah dan mengantuk saat mengemudi.

Meski pengaruh alkohol pada setiap orang berbeda-beda, tapi pada umumnya minuman keras bisa juga menyebabkan seseorang hilang kesadaran secara tiba-tiba karena mengantuk.

• Inilah 8 Cara Menghilangkan Kantuk Saat Berkendara (1): Makan Secukupnya dan Lakukan Peregangan

• Ramalan Bintang Jumat 25 September 2020: Aries Bingung Memilih antara Pekerjaan atau Keluarga

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

“Maka dari itu, siapa saja sangat dianjurkan untuk selalu mencermati kondisi tubuh sebelum berkendara atau mengemudi demi keselamatan bersama,” imbau dr. Dien saat diwawancarai Kompas.com, Senin (21/9/2020).

Selain kondisi tubuh, faktor eksternal seperti kondisi jalan tidak bisa dipungkiri juga dapat menjadi penyebab kantuk saat berkendara.

Misalnya saja, suasana jalan di daerah perkotaan tentu akan berbeda dengan jalan di daerah pedesaan maupun jalan tol yang sepi.

Jalanan panjang dan lurus seperti jalan tol lebih mungkin membuat para pengendara atau pengemudi bosan dan akhirnya menjadi mengantuk.

Jika Anda sedang bermasalah dengan hal itu, berikut ini lanjutan beberapa tips atau cara menghilangkan kantuk saat berkendara yang bisa dicoba:

5. Buka kaca sedikit

Penyebab rasa kantuk saat berkendara bisa juga karena sirkulasi udara di dalam mobil yang kurang baik.

Selain itu, kondisi ruangan mobil yang dingin karena AC mungkin saja membuat tubuh terlalu nyaman saat berkendara, sehingga kantuk pun mudah menyerang.

Untuk mengatasinya, Anda dapat mematikan AC dan membuka kaca jendela mobil sedikit.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

6. Hindari konsumsi obat sebelum berkendara