Jangan Pernah Makan Pisang saat Perut Sedang Dalam Keadaan Begini, Bukannya Sehat Malah Jadi Bahaya!
Pisang adalah salah satu buah yang popularitasnya cukup tinggi. Di Indonesia, pisang sering disajikan sebagai makanan penutup.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Pisang adalah salah satu buah yang popularitasnya cukup tinggi. Di Indonesia, pisang sering disajikan sebagai makanan penutup.
Buah berwarna kuning ini mempunyai rasa yang manis dan tekstur empuk yang legit.
Tidak hanya enak, pisang juga memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan.
Dalam sebuah pisang terkandung serat, kalium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan serta fitonutrien yang dibutuhkan tubuh.
Dinilai mampu turunkan berat badan, buah pisang sering jadi andalan sebagai makanan pengganti sarapan.
Harapannya, anda mampu mengurangi nasi tetapi tetap kenyang karena kandungan yang ada di dalam buah pisang.
Bahkan pisang disebut-sebut mampu menurunkan berat badan ketika dikonsumsi.
Tapi tahukah kalau pisang menjadi berbahaya bila dikonsumsi dalam kondisi yang kurang tepat.
Pisang Berbahaya Dimakan Saat Perut Kosong
Meskipun diet, sarapan jadi kunci utama yang tak boleh ditinggalkan.
Alih-alih tak mau berat badannya makin meningkat, banyak orang memilih pisang sebagai menu sarapannya.
Mereka yakin bila buah pisang mampu mengganjal perut hingga siang selama beraktivitas.
Tapi ternyata hal ini justru berbahaya.
• Jarang Diketahui, Ternyata Rutin Konsumsi Jus Batang Pisang Baik untuk Kesehatan, Ini 12 Manfaatnya!
• Inilah Menu Sehat dan Lezat untuk Turunkan Berat Badan: Smoothie Pisang Madu
Mengutip dari boldsky, mengonsumsi buah pisang saatperut kosong cukup berbahaya dan berisiko.
Bukan tanpa alasan, kandungan kalium dan magnesium di dalam buah pisang yang tinggi justru berbahaya.
