UNTUK YANG BELUM TAHU, Ini 12 Manfaat Bunga Rossela bagi Kesehatan, di antaranya Cegah Osteoporosis

Selain dianjurkan untuk mengkonsumsi susu tinggi kalsium, ternyata tumbuhan yang kaya kalsium bisa menjadi solusi pencegahan penyakit ostioporosis pada tulang dan menghindarkan tubuh dari rasa pegal.

Kalsium sendiri memiliki fungsi utama yaitu mengisi kepadatan (densitas) tulang.

Rosella memiliki kandungan kalsium tinggi dan bagus untuk mencegah gejala osteoporosis.

Berdasarkan penelitian, kandungan kalsium dalam bunga rosella cukup tinggi yaitu 486 mg/100gr.

11. Mengurangi rasa cemas dan depresi

Bunga rosella ternyata juga memiliki manfaat terhadap kondisi tubuh secara psikis. Manfaat bunga rosella bisa untuk mengurangi rasa cemas dan depresi karena suatu hal tertentu. Ini dikarenakan rosella mengandung flavonoid.

Flavonoid yang terkandung di dalam bunga rosela memiliki sifat antidepresan. Pengonsumsian bunga rosela baik dalam bentuk teh maupun olahan lainnya bisa membuat Anda merasa lebih tenang dan santai.

12. Menurunkan kadar lipid darah

Selain menjaga kesehatan saluran pencernaan dan organ hati, manfaat bunga rosella juga bisa menjaga kesehatan organ jantung dan pembuluh darah.

Bunga rosela bisa menurunkan kadar terigliserida dan kolesterol jahat atau kolesterol LDL di dalam tubuh.

Kadar trigliserida dan kolesterol LDL yang rendah sangat berdampak pada sistem kardiovaskular Anda.

Jantung dan pembuluh darah akan tetap sehat jika kadar kolesterol LDL dan trigliserida tetap rendah di dalam darah.

Efek samping bunga rosella

Selain memiliki manfaat, bunga rosela juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diwaspadai. Efek samping bunga rosela ini perlu menjadi perhatian karena bisa menimbulkan masalah medis yang fatal.

Berikut ini adalah beberapa efek samping bunga rosela:

1. Merangsang menstruasi

Jika Anda sedang hamil atau merencanakan kehamilan maka sebaiknya tidak mengonsumsi bunga rosella.

Efek samping bunga rosella bisa memengaruhi hormon estrogen dan akan merangsang terjadinya menstruasi.

Ini bisa menggagalkan rencana kehamilan Anda dan membahayakan janin.

2. Menurunkan tekanan darah

Bunga rosella sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi tetapi memiliki risiko bagi penderita hipotensi.

Manfaat bunga rosella yang bisa menurunkan tekanan darah tentunya tidak baik bagi orang yang memiliki tekanan darah rendah.

Anda bisa memiliki tekanan darah yang semakin rendah lagi.

Tekanan darah yang sangat rendah bisa menyebabkan rasa lemas dan pusing yang sangat parah sehingga bisa menyebabkan pingsan tiba-tiba.

3. Menimbulkan efek halusinasi

Pada beberapa orang tertentu, pengonsumsian bunga rosela bisa membuat orang berhalusinasi.

Efek samping rosella juga bsia membuat orang tersebut merasa seolah-olah seperti orang mabuk.

Jangan mengonsumsi teh bunga rosella jika Anda sedang mengendarai.

4. Memicu reaksi alergi
Efek samping bunga rosella yang lain bisa memicu munculnya reaksi alergi.

Pada beberapa orang yang memiliki alergi terhadap kandungan bunga rosella bisa mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam kulit, mata merah dan berair, demam, pusing, dan lainnya. Hentikanlah konsumsi bunga rosela jika Anda mengalami reaksi alergi.