Tak Hanya Wanita, Ternyata Pria Juga Bisa Alami Menopause
Tak hanya wanita, pria ternyata juga bisa mengalami masa menopause. Menoupause pada pria juga dienal dengan istilah andropause.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Siklus menstruasi yang dialami wanita bisa berakhir secara alami ketika memasuki usia 50 tahunan.
Fase tersebut dikenal dengan masa menoupase, yang biasanya disertai dengan berbagai gejala seperti vagina mengering, kecemasan, sulit tidur, gairah seks menurun, dan muncul sensasi rasa panas.
Masa menopause juga bisa menjadi tanda berhentinya siklus repoduksi wanita.
• Inilah 10 Penyebab Mengapa Bangun Tidur Mulut Terasa Pahit (1): dari Mulut Kering hingga Menopause
• Naik Rp 10.000, Berikut Harga Emas Antam Hari Kamis 10 September 2020 di Angka Rp 1.027.000 per Gram
Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:
Tak hanya wanita, pria ternyata juga bisa mengalami masa menopause. Menoupause pada pria juga dienal dengan istilah andropause.
Menoupause pada pria biasaya terjadi di usia 50 tahun ke atas. Menurut data Healhtline, meski mengalami menopause, fungsi organ reprduksi pria tidak sepenuhnya berhenti. Namun, kondisi ini bisa mengakibatkan masalah seksual.
Gejala menopause
Menopause padapria terjadi ketika produksi testeron menurun.
Testeron merupakan hormon yang menentukan tingkat libido, energi fisik dan mental, mempertahankan massa otot, dan mengatur respon "fight or fligth"
Tanda-tanda Timbunan Lemak Perut yang Disebabkan Pola Makan yang Tidak Dijaga. (SRIPOKU.COM/ANTON)
Itu sebabnya, penurunan testeron bisa memici gejala berikut:
- energi melemah
- depresi atau kesedihan
- motivasi menurun
- percaya diri menurun
- sulit konsentrasi
- insomnia atau sulit tidur
- lemak tubuh meningkat
- massa otot berkurang
- kepadatan tulang menurun
- disfungsi ereksi
- libido berkurang
- infertilitas
- osteoporosis.
Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:
Penyebab
Setelah mencapai usia 30 tahun, kadar testosteron pria berangsur-angsur menurun.
Namun, ada banyak faktor yang bisa memicu penurunan kadar testeron. Penurunan kadar testeron bisa terjadi karena adanya penyakir kronis seperti tekanan daah tinggi dan diabetes tipe 2.
Faktor risiko lain yang bisa memicu turunnya testeron antara lain:
- kurang olahraga
- merokok
- konsumsi alkohol
- stres
- gangguan kecemasan
- kurang tidur.
Cara mengatasi
Untuk menghambat terjadinya menopause di kalangan pria, cara terbaik adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti:
- mengonsumsi makanan bergizi seimbang
- olahraga teratur
- tidur yang cukup
- kurangi konsumsi alkohol dan merokok
- kurangi stres.
Turunnya kadar testeron juga bisa diatasi dengan terapi penggantian hormon. Namun, cara ini sangat berbahaya karena bisa menimbulkan risiko kesehatan seperti memicu kanker prostat.
Itu sebabnya, para pria harus berkonsultasi dengan dokter dan berpikir matang-matang sebelum menggunakan cara ini. (Healthline, Medical News Today)
Penulis: Ariska Puspita Anggraini
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
Tak Hanya Wanita, Pria Juga Bisa Alami Menopause
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
