10 Resep Jus Ini Cocok untuk Program Diet, Dikonsumsi saat Pagi, Mampu Mendetoks Racun Pada Tubuh!
Diet detoks adalah salah satu diet untuk mengurangi racun di dalam tubuh dengan memilah asupan makanan yang sehat.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk sangat baik untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Selain itu, pisang juga terbukti berkhasiat dalam hal menurunkan berat badan.
A. Bahan-Bahan
Pisang 1 buah
Jeruk manis 1 buah
Air putih 300 ml
Madu 1 sendok teh
B. Resep Pembuatan
Pertama-tama, kupas terlebih dahulu kulit pisang dan jeruk.
Kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian untuk pisang, sedangkan buah jeruk hanya singkirkan serabut-serabut putih yang menempel pada daging jeruk.
Selanjutnya, masukkan semua bahan ke dalam blender lalu proses sampai halus.
Tuang jus pisang jeruk ke dalam gelas.
9. Jus Jambu dan Dua Macam Sayuran
Pembuatan jus sayur dan buah untuk diet ini tak perlu membutuhkan waktu yang lama, kok.
A. Bahan-Bahan
1 buah jambu merah
3 lembar kol
½ buah pear
½ buah tomat
B. Cara Pembuatan
Langkah pertama, jangan lupa mencuci bersih semua bahan dan potong-potong, ya.
Lalu, masukkan ke dalam blender dan haluskan.
Agar tidak ada biji buah jambu yang ikut terkonsumsi, saringlah jus.
10. Jus Pir dengan Bayam
Berencana untuk detoksifikasi akhir pekan ini. Coba deh minum jus sayur yang bisa detoksifikasi ini
A. Bahan-Bahan
1 buah pir hijau
1 cangkir daun bayam yang sudah dicuci bersih
1/2 cangkir seledri cincang
100 ml air mineral
B. Cara Pembuatan
Potong bahan berupa buah pir.
Selanjutnya masukkan buah pir ke dalam blender.
Tuangkan juga bayam beserta seledri dan tuangkan air.
Jika seluruh bahan sudah siap di dalam blender, selanjutnya blender seluruh bahan tersebut hingga halus dan tercampur rata.
Jus bayam pir dengan campuran bayam siap dinikmati.
• Inilah 5 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah: Krim Susu, Mentega, Jus Delima hingga Gula