Biasakan Minum Air Hangat saat Pagi & Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa, Mampu Obati 15 Penyakit
Mungkin kamu belum tahu bahwa minum air putih hangat punya keuntungan tambahan yang gak bisa kamu dapatkan dibandingkan jika kamu minum air putih ding
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Minum air hangat juga membuat rambutmu lebih lembut dan bersinar.
Air hangat akan mengaktifkan akar-akar rambut yang selama ini mati sehingga rambutmu akan tumbuh lebih lebat.
Selain membuat rambutmu tumbuh lebat, air hangat akan membuat kulit kepalamu terhidrasi sehingga mencegah timbulnya ketome
14. Menghilangkan rasa kantuk
Minum air hangat di pagi hari mampu Menghilangkan rasa kantuk.
Hal ini mampumembantu aktivitasmu dipagi hari agar tubuh menjadi lebih fresh.
15. Menghangatkan tubuh
Menepis rasa dingin, menghangatkan tubuh
Selain minum air hangat dipagi hari bagus untuk kesehatan, mandi air hangat juga baik untuk kesehatan tubuh.
• Dijamin Ampuh! Berikut Tips Tidur Terlelap dalam Waktu 60 Detik dan Deretan Manfaat saat Tidur Cepat
Manfaat Mandi Air Hangat
Air hangat tak hanya berguna saat dikonsumsi saja, namun bila dipakai untuk mandi, Anda bisa memperoleh beberapa keuntungan sebagai berikut:
1. Meringankan rasa sakit
Suhu hangat dari air mampu menenangkan otot tubuh karena sirkulasi darah jadi meningkat. Selain diminum, Anda juga bisa menggunakan air panas yang disimpan dalam wadah tertentu sebagai kompres untuk meredakan kram atau otot kejang. Dan bagi para wanita yang kerap menderita kram perut saat haid, maka jangan ragu meredakan rasa sakitnya melalui kompres sejenis.
2. Membunuh kuman penyakit
Mandi dengan air hangat bisa membantu membunuh kuman penyakit yang menempel di tubuh. Selain itu, air hangat juga dapat membantu menjaga kebersihan organ intim.
3. Mencegah insomnia
