Solusi Atasi Anak Yang Kecanduan Gadget dan Game, Orangtua Harus Kenali Tanda-Tanda Perubahan Fisik

Namun, jangan hanya sekadar menghentikan permainan game atau gadget pada anak.

Lebih baik adalah dengan pengalihan, contohnya dengan mengajak bermain secara nyata atau fisik.

Kecanduan Gadget Termasuk Gangguan Mental

Sebelumnya, dr. Aliyah juga menyebutkan bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan kecanduan game termasuk gangguan mental.

Adapun tanda-tanda anak kecanduan game menurut dr. Aliyah, yakni sebagai berikut.

1. Bermain Game Secara Berlebihan

Ada tiga hal utama yang menjadi ukuran anak berlebihan main game, antara lain adalah frekuensi, durasi, dan intensitas.

"Ada beberapa hal yang harus kita lihat atau kita cermati yang pertama adalah bermain game atau memegang gadget secara berlebihan baik frekuensinya, durasinya maupun intensitasnya," tutur Aliyah.

2. Susah Menentukan Prioritas

Kedua, lanjut dr. Aliyah, anak lebih memprioritaskan bermain game daripada tugas utamanya.

"Kalau anak sekolah ya mungkin tugasnya adalah menyelesaikan tugas-tugas sekolah, karena dia sangat senang dengan gamenya itu tugas-tugas itu terabaikan, itu perlu perhatian karena ini salah satu tanda dari kecanduan itu," ungkapnya.

3. Tetap Lanjut Main Game Meski Kelelahan

Tanda anak kecanduan game atau gadget berikutnya adalah tetap melanjutkan bermain meski dampak fisik sudah terjadi.

Maksudnya adalah jika anak tetap memaksakan bermain game meski sudah terlihat kelelahan, itu termasuk tanda-tanda kecanduan.

"Yang ketiga tetap melakukan permainan atau tetap memegang gadget ini meskipun dampak fisiknya sudah muncul, sudah muncul kelelahan tapi ditahan," kata Aliyah.